o-massage.ch

Avant de me tourner vers l’accompagnement thérapeutique, j’ai travaillé en horticulture — un métier proche de la 🌱 terre et du vivant.
En 2011, j’ai entamé une reconversion en me formant au massage thérapeutique 🤲, au drainage lymphatique 💧 et à la réflexologie plantaire 🦶.

Depuis, j’accompagne les adultes dans leur besoin de relâcher les tensions, soulager les douleurs et prendre un temps pour eux .

👪 Une approche dédiée aux familles et aux aidants

Mon approche s’adresse tout particulièrement à celles et ceux qui s’investissent dans la vie de famille — mères, pères, aidants — souvent pris dans un quotidien exigeant et peu reposant.

🤰 Grossesse
👶 Douleurs post-partum
🧸 Tensions liées au portage
💢 Maux de dos récurrents
🌙 Troubles du sommeil
🧠 Surcharge mentale
⚡ Épuisement
❓ Difficulté à se reconnecter à son corps

Dans tous ces moments, prendre soin de soi devient essentiel pour préserver son équilibre dans la durée.

✨ Fasciathérapie : une méthode douce et profonde

En 2024, j’ai terminé une formation de trois ans en fasciathérapie.
Cette méthode manuelle douce agit sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et relient tout le corps.

Les fascias peuvent se figer sous l’effet du stress, des émotions ou de gestes répétés, entraînant douleurs, raideurs ou fatigue.

La fasciathérapie permet de :

• Redonner du mouvement
• Relâcher les tensions physiques et émotionnelles
• Apaiser le système nerveux
• Favoriser un retour à soi, en douceur

C’est un accompagnement particulièrement précieux dans les périodes de transition ou de surcharge.

🕊️ Un espace d’accueil et d’écoute

Je vous accueille dans un espace calme et respectueux 🧘, pour un accompagnement personnalisé, en lien avec votre vécu, votre rythme et vos besoins.

Je suis reconnue ASCA et RME.