Anne Jeger
Psychologue clinicienne FSP/AVP 
Place de la Riponne 3 – 1005 Lausanne
076 373 98 26 (message vocal ou sms) ou jegeranne@hotmail.com
pour prendre rdv en mentionnant vos disponibilités
Membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP)
Membre de l’Association Vaudoise des Psychologues (AVP)
NOUVEAU : Auteure du livre "Regard d'une psychologue sur les enfants, la vie de famille et les épreuves du couple" (septembre 2023)
(A commander sur => lafamilyshop.ch) et chez Payot à Lausanne
Projet en cours : Pièce de théâtre sur le thème du harcèlement scolaire (sortie prévue en avril 2024)
"Lorsque les enfants vivent avec des critiques, ils apprennent à condamner. L’hostilité, ils apprennent à se battre. Le fait d’être ridiculisé, ils deviennent timides. La honte, ils se rendent coupables.
La tolérance, ils apprennent la patience. Des encouragements, ils apprennent la confiance. La sécurité, ils apprennent à croire. L’approbation, ils apprennent à s’aimer. L’acceptation et l’amitié, ils apprennent à trouver de l’amour dans le monde.
Dorothy L.Nolte
Mon parcours
En France
Jusqu'en 1999, travail auprès:
-
- d’enfants et d’adolescents victimes de violence (France et Pérou)
- d’adultes handicapés
- de jeunes adultes en rupture sociale et professionnelle et recherche-action sur leur santé
En Suisse, à Lausanne
En association
Jusqu'en 2004, travail au sein de la fondation As'trame
-
-
accompagnement d'enfants, d'adolescents et de familles confrontés à un deuil, à la maladie grave d'un proche, à une séparation/divorce - gestion des traumatismes (EMDR)
-
à l'origine de la conception des programmes innovants de soutien des personnes face aux ruptures (p.32 Journal Psychoscope, mars 2002)
En cabinet privé depuis 2003
Collaborations
-
- Avec le site www.lafamily.ch depuis plus de 20 ans
Rédaction d'articles pour lafamily.ch et disponibilité quotidienne pour répondre aux questions des internautes
- Avec l'association VIA : soutien aux victimes de violences scolaires https://association-via.ch
- Autres collaborations régulières **
- Avec la presse telle que: Fémina, 24h, le Temps, l'Illustré, Babymag, Idée Suisse, Wellness et Santé, Bilan, Journal Migros, Coopération, etc.
- Interventions à la télévision et à la radio sur des sujets touchant aux enfants et à la famille.
- Participation à l’écriture collective d’une brochure sur l’infertilité « Quand le corps dit non…que dit l’esprit ? ». Catalogue des sources et ressources.
Mon approche
J’ai une approche globale, humaniste et intégrative de la personne qui respecte à la fois son Cœur (le centre de l’Etre), son Corps et son Esprit. Je tiens compte de sa personnalité, ses ressources, son développement, son rythme, son âge et sa spiritualité (le sens à donner à sa vie).
Ma formation analytique initiale s’est enrichie de techniques spécialisées qui constituent un ensemble d’outils non exhaustifs adaptés à la personne.
Ma pratique se veut empathique, dynamique et stimulante. Il me tient à cœur de valoriser les ressources, les qualités, les compétences de chacun.e; de prendre soin des fragilités; d'aider à comprendre l'origine et l'essence des valeurs, des loyautés, des croyances, des schémas répétitifs, des besoins.
Les rencontres sont basées sur la spontanéité et la créativité de la personne que j’accompagne. Elles respectent ce qu'elle décide d’investir dans son cheminement personnel.
Favoriser l’estime de soi et la confiance en soi est à la racine de mon travail.
Je reçois des adultes, des adolescents et des enfants; des parents avec leurs enfants.
Le travail avec l’adulte
Il vise également la valorisation des ressources.
Les premières séances sont axées sur la mise en mots de la difficulté rencontrée qui génère souffrance et questionnements, et permettent ainsi d’élaborer un projet thérapeutique qui rend l’approche active.
«Tout ce dont tu as besoin, tu l'as en toi, qui attend
d'être reconnu, développé et qui attend de sortir.
Un gland contient en lui un chêne puissant.
Tu contiens en toi un énorme potentiel».
E.Caddy
Le travail avec les enfants et les adolescents
J'utilise divers outils servant de support d’expression:
Les balles-émotions, le photo-langage, le bac à sable, le jeu de rôle, les métaphores, le rêve éveillé, le chemin de vie, le dessin, les histoires, la méditation, le mouvement dans l'espace, la pâte à modeler et les marionnettes pour les plus jeunes.
La thérapie Vittoz à laquelle je me suis formée et que je nomme "thérapie du présent", l'EMDR...
La parole est l’un de ces outils mais il n’est pas toujours le premier.
Dans un premier temps, mon travail est d’amener l’enfant ou l'adolescent à prendre conscience de ses difficultés, démarche nécessaire pour investir les rencontres. Il est l’acteur principal de son mieux-être. Je suis un guide. C’est ensemble que nous cheminons. Au moyen des outils énoncés plus haut et s’appuyant sur ses propres ressources, l’enfant va peu à peu prendre confiance en lui et apprendre à quelles ressources faire appel pour aller mieux. Celles-ci existent déjà ou se cherchent comme un trésor. Cette démarche exige une totale confiance mutuelle et un désir profond d’affronter et de dépasser la ou les difficultés présentées. Il est indispensable que la famille soit partie prenante de cette démarche. D’une part parce que l’enfant se sent ainsi soutenu et reconnu dans sa souffrance ; d’autre part, parce qu’il arrive que l’enfant soit porteur d’un malaise familial . A.J
Ma philosophie
"Certains regardent la vase au fond
de l’étang et d’autres contemplent
la fleur de lotus à la surfacede l’eau.
ll s’agit d’un choix".
Le Dalaï–Lama.
Je crois que toute personne peut prendre un chemin de croissance parce que toute personne a des ressources. Le tout est de les connaître, les apprivoiser, les faire siennes et les utiliser pour être acteur de sa vie.
Vivre est une naissance qui nous habite. Accoucher de sa propre vie, c’est accepter de ne pas rêver à celle d’un autre, c’est dire oui à qui je suis.
A.J.
"Ce ne sont pas les années qui pèsent le plus,
mais tout ce qui n’a pas été dit, tout ce que j’ai tu et dissimulé.
Je ne savais pas qu’une mémoire remplie de silences et de
regards arrêtés pouvait devenir un sac de sable rendant la marche difficile".
Tahar Ben Jelloun
"Aucun homme ne peut rien vous révéler sinon ce qui repose déjà à demi endormi dans l'aube de votre connaissance..."
Khalil Gibran.
Ce qui m'inspire
"Tout ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin". C.G.Jung
"Pour venir au monde, l’oisillon doit percer sa coquille de son bec ; le futur papillon, lui, doit déchirer son cocon en s’efforçant de déployer les ailes ; quant à la tige de la plante, elle doit percer l’enveloppe de la graine, et parfois aussi une couche de terre durcie par l’hiver.
En nous et autour de nous, la vie n’avance pas que de manière lente et progressive : il y a aussi des moments de rupture radicale et soudaine, où l’ancien doit céder et mourir pour permettre au nouveau de naître. La violence, ou du moins des rapports de force aigus, fait partie intrinsèque du vivant.
En outre, il faut que la coquille soit dure pour que l’oisillon s’y développe en sécurité : et sa résistance sera l’épreuve à passer qui garantira qu’il est apte à vivre. De manière analogue, c’est en déchirant son cocon étroitement tissé que le papillon développe ses muscles et acquiert ainsi la capacité à voler.
Dans notre évolution personnelle, dans notre vie intérieure, il y a parfois des combats à remporter, des « coquilles » à briser, pour que se déploient nos ailes".
Olivier Clerc
"Dans les moments d'obscurité, l'œil commence à voir".
Theodore Roethke
**Interviews dans les journaux et interventions à la télévision/radio
> Journaux
Génération – Novembre 2023
Héritage - vider la maison de ses parents : un rendez-vous post-mortem avec eux !
Journal Migros – Octobre 2023
Les amis nous enrichissent
24 heures – Février 2023
Désir d'enfant
Journal Migros – Janvier 2023
Il faut du courage pour être déloyal
Tribune de Genève / Focus.Swiss – Décembre 2022
L'école doit être un lieu où l'enfant se sent protégé (harcèlement scolaire)
Payot Librairie – Mars 2022
Chic, un grand méchant livre : apprivoiser ses peurs par la littérature
24 heures – Décembre 2021
Le harcèlement subi n'est pas de notre faute
La Côte – Juin 2021
Les cahiers de vacances, une fausse bonne idée ?
Journal Diagonales – Juillet/Août 2020
Traverser la crise
Journal Coopération – Septembre 2020
Fratrie : A chacun sa place
Le Temps - Juillet 2020
L'institut Rosey poursuivi en justice (harcèlement scolaire)
Le Nouvelliste - La Côte - Arcinfo - Avril 2020
Parents séparés : comment gérer la garde de nos enfants ?
Le Temps - Avril 2020
Le confinement : véritable casse-tête pour les familles recomposées
Journal Coopération – Février 2020
Laissez les enfants s'ennuyer !
L'Illustré – Novembre 2019
Mon enfant fait un burnout !
Tribune de Genève – Juin 2018
Trucs et astuces pour faire lire les enfants
Femina – Décembre 2017
Nos trucs pour donner envie de lire à nos enfants
La Vie – Août 2017
L’enfant unique, un enfant à part ?
Fémina – Janvier 2017
Je l’aime donc je l’espionne
L’Illustré – Octobre 2016
Le harcèlement scolaire
Journal Migros – Octobre 2016
Petits, mais déjà complexés
Le Temps – Août 2016
Mère et fille fusionnelles
Family – Août 2016
Les adolescents et les objets : je veux le dernier Iphone, maintenant !
Fémina – juin 2016
Bébé entre amis
Family – Avril 2016
La vie amoureuse des parents solos
Journal Coopération – Mars 2016
Les activités extrascolaires : s"épanouir en dehors de l'école
Le Temps – Février 2016
Les enfants, voici le nouvel amour de ma vie !
Le 20 minutes – Janvier 2016
Enfants décédés photographiés
Le Matin.ch – Janvier 2016
Endeuillés des stars
Le Chênois – Décembre 2015
Le père Noël
Génération – Novembre 2015
Ces romands devenus pères à l'âge d'être grand-pères
Family – Novembre 2015
Trop de clichés sur les enfants uniques ?
Le Régional – Octobre 2015
Cybernet
Le Régional – Mai 2015
Vacances en famille, case repos ?
Le Matin – Février 2015
Le burnout touche aussi les enfants
Wellness et Santé – Novembre 2014/Février 2015
Le baby blues
Fémina – Novembre 2014
L’ennui : ennemi ou ami ?
L’hebdo – Octobre 2014
Parents poules
Babymag – Octobre/Novembre 2014
Le harcèlement : terreur à l'heure de la récré
Journal Migros – Avril 2013
Des enfants pas si uniques que ça
Journal Migros - Avril 2013
Mon garçon veut s'habiller en fille
L’Hebdo – Décembre 2012
L’agenda infernal des familles recomposées
Génération – Décembre 2012
Tanguy et divorce
Le Matin Dimanche – Novembre 2012
1000 et une façon de faire un bébé malgré tout
Journal Migros – Septembre 2012
Un bébé sur le tard
L’Illustré – Août 2012
Je suis mort
Fémina – Avril 2012
De la mère poule à la mère tigre
Wellness et Santé – Eté 2011
Relation frère et soeur
Babybook – Mai 2011
L’argent : un apprentissage raisonné
Babymag – Mars/Avril 2011
L’ami imaginaire
Fémina – Janvier 2011
Déprime en début d’année
Edelweiss – Décembre 2010
Vaut-il mieux aimer ou être aimée ?
Le Matin – Novembre 2010
Des parents trop collants!
Bilan – Novembre 2010
Votre enfant et l’argent
Idées suisse – Septembre 2010
La télévision n’est pas un jeu d’enfant
Journal Migros – Août 2010
Où va l’éducation des enfants ?
Edelweiss – Mai 2010
Ressembler à ma mère, non !
Journal Migros - Mars 2010
On choisit ses amis
Journal Migros - janvier 2010
Démonter, découper, les plaisirs qui font grandir
PME Magasine – Septembre 2009
Frères en affaire
Journal Migros – Mars 2009
A 8 ans, elles s'habillent comme des ados
Fémina – Mars 2009
Où file le fric de nos ados ?
Swisster.ch – Février 2009
Society pressure makes kids anxious
Journal 24h – Février 2009
Un non pour dire Je t’aime
Journal Migros – Décembre 2008
Les laisser croire au Père Noel ?
Le Matin – Octobre 2008
Les filles parlent-elles trop ?
Journal Migros – Septembre 2008
Attention : jeux dangereux!
Journal Migros – Décembre 2007
Mon enfant quitte la maison
Fémina – Novembre 2007
Il ment : que faire ?
Journal Migros – Octobre 2007
L’argent de poche
Journal Migros – Octobre 2007
Tous en piste : les activités extrascolaires
Le Matin – Septembre 2007
Votre enfant s'ennuie ? Tant mieux !
Journal Migros – Avril 2007
Enfant unique, cessez de culpabiliser !
Journal Migros - Mars 2007
A l’école de la rue
Journal Migros – Décembre 2006
Ne félicitez pas trop vos enfants
Journal Migros – Octobre 2006
Argent de poche : combien en donner ?
Journal Migros – Octobre 2006
Une TV dans la chambre de junior ?
Le Matin – Novembre 2005
La carte bancaire
Le Temps – Août 2005
Dimanche soir, chasse au cafard
Journal Migros – Mai 2004
La mode chez les jeunes
Psychoscope – Mars 2002
Enfants en deuil : la mort n'est pas contagieuse
Le Temps – Novembre 2001
Mille étoiles : Groupes pour enfants endeuillés
> Radio
Egosystème - Octobre 2023
La vie de famille
Emission 15 minutes - Avril 2022
Beaux-parents : comment faire sa place ?
Brouhaha - Avril 2020
Quand a-t-on le droit de dire des mensonges ?
On en parle - Septembre 2019
Le mensonge chez les enfants
Radio Chablais – Mars 2019
Le harcèlement scolaire
Mordicus – avril 2007
A l’école de la rue
Mordicus – novembre 2001
Le deuil chez les enfants
> Télévision
Emission FORUM - 7/11/2022 : Présentation de l'association VIA qui lutte contre les violences scolaires
Téléjournal – 5/4/2015 : Les enfants débordés
Dolce Vita – 14/10/2009
Dolce Vita – 9/9/2009
Dolce Vita – 20/5/2009
Dolce vita – 22/4/2009
Dolce Vita – 25/3/2009
Dolce vita – 25/2/2009
Dolce Vita – 28/1/2009
Dolce vita – 17/12/2008
Dolce Vita – 12/11/2008
Dolce vita – 10/10/2008
Dolce Vita – 15/9/2008
Scène de Ménage – 19/3/2008
Dolce vita – 10/10/2007
Dolce Vita – 5/9/2007
