Anne Jeger

Anne Jeger, Psychologue - Lausanne - Enfants et adultes

Anne Jeger
Psychologue clinicienne FSP/AVP 
Place de la Riponne 3 – 1005 Lausanne  - 076 373 98 26
jegeranne@hotmail.com pour prendre rdv en mentionnant vos disponibilités

Membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP)
Membre de l’Association Vaudoise des Psychologues (AVP)

 

Lorsque les enfants vivent avec des critiques, ils apprennent à condamner. L’hostilité, ils apprennent à se battre. Le fait d’être ridiculisé, ils deviennent timides. La honte, ils se rendent coupables.
La tolérance, ils apprennent la patience.
Des encouragements, ils apprennent la confiance. La sécurité, ils apprennent à croire. L’approbation, ils apprennent à s’aimer. L’acceptation et l’amitié, ils apprennent à trouver de l’amour dans le monde.

Dorothy L.Nolte
   

Mon parcours
Anne Jeger, psychologue

 En France

Jusqu'en 1999, travail auprès:

    • d’enfants et d’adolescents victimes de violence (France et Pérou)
    • d’adultes handicapés
    • de jeunes adultes en rupture sociale et professionelle et recherche-action sur leur santé
        
En Suisse, à Lausanne 

 En association
Jusqu'en 2004, travail au sein d'une fondation:

    • accompagnement d'enfants, d'adolescents et de familles confrontés à un deuil, à la maladie grave d'un proche, à une séparation/divorce - gestion des traumatismes (EMDR )

    • conception de programmes innovants de soutien des personnes face aux ruptures
        

 En cabinet privé depuis 2003

        • consultations thérapeutiques d'adultes, de couples, d'adolescents* et d'enfants

      * les adolescents peuvent venir accompagnés d'un-e ami-e lors d'une séance ou deux si besoin

 Collaborations

    • Avec le site www.lafamily.ch depuis 20 ans
      J'écris
      des articles pour Lafamily.ch et je réponds quotidiennement aux questions des internautes
        
    • Autres collaborations régulières **
      Avec la presse tels que: Fémina, l'Hebdo, 24h, le Temps, l'Illustré, Babymag, Idée Suisse, Wellness et Santé, Bilan, Journal Migros, etc.
      Interventions à la télévision sur des sujets touchant aux enfants et à la famille.
      Participation à l’écriture collective d’une brochure sur l’infertilité « Quand le corps dit non…que dit l’esprit ? ».
      Catalogue des sources et ressources.

 

Mon approche

J’ai une approche globale de la personne qui respecte à la fois son cœur (le centre de l’être), son corps et son esprit. Je tiens compte de sa personnalité, son développement, son rythme, son âge, ses ressources.
Ma formation analytique initiale s’est enrichie de techniques spécialisées qui constituent un ensemble d’outils non exhaustifs adaptés à la personne.
Ma pratique se veut empathique, dynamique et stimulante.

Les rencontres sont basées sur la spontanéité et la créativité de la personne que j’accompagne. Elles respectent ce que celle-ci décide d’investir dans son cheminement personnel.

Favoriser l’estime de soi et la confiance en soi est à la racine de mon travail.

Je reçois des adultes, des adolescents et des enfants.
  

 Le travail avec l’adulte

Il vise également la valorisation des ressources.
Les premières séances sont axées sur la mise en mots de la difficulté rencontrée qui génère souffrance et questionnements, et permettent ainsi d’élaborer un projet thérapeutique qui rend l’approche active.

«Tout ce dont tu as besoin, tu l'as en toi, qui attend d'être reconnu, développé et qui attend de sortir.
Un gland contient en lui un chêne puissant.
Tu contiens en toi un énorme potentiel».
E.Caddy

 Le travail avec les enfants et les adolescents

J'utilise divers outils servant de support d’expression:

 Les balles-émotions, le photo-langage, le bac à sable, le jeu de rôle, les métaphores, le rêve éveillé, le chemin de vie, le dessin, les histoires, le mouvement dans l'espace, la pâte à modeler et les marionnettes pour les plus jeunes.

 La parole est l’un de ces outils mais il n’est pas toujours le premier.

Dans un premier temps, mon travail est d’amener l’enfant ou l'adolescent à prendre conscience de ses difficultés, démarche nécessaire pour investir les rencontres. Il est l’acteur principal de son mieux-être. Je suis un guide. C’est ensemble que nous cheminons. Au moyen des outils énoncés plus haut et s’appuyant sur ses propres ressources, l’enfant va peu à peu prendre confiance en lui et apprendre à quelles ressources faire appel pour aller mieux. Celles-ci existent déjà ou se cherchent comme un trésor. Cette démarche exige une totale confiance mutuelle et un désir profond d’affronter et de dépasser la ou les difficultés présentées. Il est indispensable que la famille soit partie prenante de cette démarche. D’une part parce que l’enfant se sent ainsi soutenu et reconnu dans sa souffrance ; d’autre part, parce qu’il arrive que l’enfant soit porteur d’un malaise familial . A.J

 

 Ma philosophie

Anne Jeger, psychologue enfants et adultes à Lausanne

"Certains regardent la vase au fond de l’étang et d’autres contemplent
la fleur de lotus à la surface de l’eau.
ll s’agit d’un choix".
Le Dalaï–Lama.
  

Je crois que toute personne peut prendre un chemin de croissance parce que toute personne a des ressources. Le tout est de les connaître, les apprivoiser, les faire siennes et les utiliser pour être acteur de sa vie.
Vivre est une naissance qui nous habite. Accoucher de sa propre vie, c’est accepter de ne pas rêver à celle d’un autre, c’est dire oui à qui je suis.
A.J.

"Ce ne sont pas les années qui pèsent le plus,
mais tout ce qui n’a pas été dit, tout ce que j’ai tu et dissimulé.

Je ne savais pas qu’une mémoire remplie de silences et de regards arrêtés
pouvait devenir un sac de sable rendant la marche difficile".

Tahar Ben Jelloun 
     

"Aucun homme ne peut rien vous révéler sinon ce qui repose déjà à demi endormi dans l'aube de votre connaissance..." 
Khalil Gibran. 


Ce qui m'inspire

"Tout ce qui ne vient pas à la conscience revient sous forme de destin". C.G.Jung  


Règles pour être humain.

1. Un corps t’a été donné.
Tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour toute la durée de cette vie.
 
2. Tu vas apprendre des leçons.
Tu es inscrit(e) dans une école informelle à plein temps appelée « Vie ». Chaque jour, tu auras l’occasion d’apprendre des leçons dans cette école. Tu pourras aimer les leçons, ou penser qu’elles sont idiotes ou sans pertinence.
 
3. Il n’y a pas de fautes seulement des leçons.
La croissance est un processus d’essai et d’erreur : l’expérimentation. Les expériences « ratées » font tout autant partie du processus que celles qui réussissent.

4. Une leçon sera répétée jusqu’à ce qu’elle soit apprise.
Une leçon te sera présentée sous diverses formes, jusqu’à ce que tu l’apprennes.
Quand tu l’auras apprise, tu pourras passer à la leçon suivante.

5. Apprendre des leçons ne finit jamais.
Il n’y a pas de partie de Vie qui ne contienne de leçon. Si tu es en vie, il y a des leçons à apprendre.

6. «Ailleurs» n’est pas meilleur qu’«ici».
Quand ton «ailleurs» est devenu «ici», tu obtiens à nouveau un autre «ailleurs» qui à son tour te semblera meilleur qu’«ici».
 
7. Les autres sont essentiellement des miroirs de toi-même.
Tu ne peux aimer ou détester quelque chose chez autrui que si ce quelque chose reflète une chose que tu aimes ou que tu détestes en toi.
  
8. Ce que tu fais de ta «Vie» dépend de toi.
Tu as tous les outils, toutes les ressources dont tu as besoin. Ce que tu en fait dépend de toi. Le choix t’appartient.

9. Tes réponses sont en toi.
Les réponses aux questions de la « Vie » sont en toi. Tout ce qu’il te faut, c’est regarder, écouter et faire confiance.

10. A mesure que tu t’ouvres à cette confiance, tu te souviendras de plus en plus de tout ceci.

Auteur inconnu
  

Anne Jeger, psychologue à Lausanne, enfants et adultes

"La douleur c'est comme un corps étranger. On finit par fabriquer une coque pour ne plus sentir.

Mais on ne peut pas guérir de ce qu'on ne sent pas..."


Grégoire Delacourt

**Interviews dans les journaux, et interventions à la télévision et à la radio

> Journaux

Femina – Décembre 2017

Nos trucs pour donner envie de lire à nos enfants

La Vie – Août 2017

L’enfant unique, un enfant à part ?

Fémina – Janvier 2017

Je l’aime donc je l’espionne

 L’Illustré – Octobre 2016

Le harcèlement scolaire

Journal Migros – Octobre 2016

Petits, mais déjà complexés

Le Temps – Août 2016

Mère et fille fusionnelles

Family – Août 2016

Les adolescents et les objets : je veux le dernier Iphone, maintenant !

Fémina – juin 2016

Bébé entre amis

Family – Avril 2016

La vie amoureuse des parents solos

Journal Coopération – Mars 2016

Les activités extrascolaires : s"épanouir en dehors de l'école

Le Temps – Février 2016

Les enfants, voici le nouvel amour de ma vie !

Le 20 minutes – Janvier 2016

Enfants décédés photographiés

Le Matin.ch – Janvier 2016

Endeuillés des stars

Le Chênois – Décembre 2015

Le père Noël

Génération – Novembre 2015

Ces romands devenus pères à l'âge d'être grand-pères

Family – Novembre 2015

Trop de clichés sur les enfants uniques ?

Le Régional – Octobre 2015

Cybernet

Le Régional – Mai 2015

Vacances en famille, case repos ?

Le Matin – Février 2015

Le burnout touche aussi les enfants

Wellness et Santé – Novembre 2014/Février 2015

Le baby blues

Fémina – Novembre 2014

L’ennui : ennemi ou ami ?

L’hebdo – Octobre 2014

Parents poules

Babymag – Octobre/Novembre 2014

Le harcèlement : terreur à l'heure de la récré

Journal Migros – Avril 2013

Des enfants pas si uniques que ça

Journal Migros -  Avril 2013

Mon garçon veut s'habiller en fille

L’Hebdo – Décembre 2012

L’agenda infernal des familles recomposées

Génération – Décembre 2012

Tanguy et divorce

Le Matin Dimanche – Novembre 2012

1000 et une façon de faire un bébé malgré tout

Journal Migros – Septembre 2012

Un bébé sur le tard

L’Illustré – Août 2012

Je suis mort

Fémina – Avril 2012

De la mère poule à la mère tigre

Wellness et Santé – Eté 2011

Relation frère et soeur

Babybook – Mai 2011

L’argent : un  apprentissage raisonné

Babymag – Mars/Avril 2011

L’ami imaginaire

Fémina – Janvier 2011

Déprime en début d’année

Edelweiss – Décembre 2010

Vaut-il mieux aimer ou être aimée ?

Le Matin – Novembre 2010

Des parents trop collants!

Bilan – Novembre 2010

Votre enfant et l’argent

Idées suisse – Septembre 2010

La télévision n’est pas un jeu d’enfant

Journal Migros – Août 2010

Où va l’éducation des enfants ?

Edelweiss – Mai 2010

Ressembler à ma mère, non !

Journal Migros - Mars 2010

On choisit ses amis

Journal Migros - janvier 2010

Démonter, découper, les plaisirs qui font grandir

PME Magasine – Septembre 2009

Frères en affaire

Journal Migros – Mars 2009

A 8 ans, elles s'habillent comme des ados

Fémina – Mars 2009

Où file le fric de nos ados ?

Swisster.ch – Février 2009

Society pressure makes kids anxious

Journal 24h – Février 2009

Un non pour dire Je t’aime

Journal Migros – Décembre 2008

Les laisser croire au Père Noel ?

Le Matin – Octobre 2008

les filles parlent trop ...

Journal Migros – Septembre 2008

Attention : jeux dangereux!

Journal Migros – Décembre 2007

Mon enfant quitte la maison

Fémina – Novembre 2007

Il ment : que faire ?

Journal Migros – Octobre 2007

L’argent de poche

Journal Migros – Octobre 2007

Tous en piste : les activités extrascolaires

Le Matin – Septembre 2007

Votre enfant s'ennuie ? Tant mieux !

Journal Migros – Avril 2007

Enfant unique, cessez de culpabiliser !

Journal Migros - Mars 2007

A l’école de la rue

Journal Migros – Décembre 2006

Ne félicitez pas trop vos enfants

Journal Migros – Octobre 2006

Argent de poche : combien en donner ?

Journal Migros – Octobre 2006

Une TV dans la chambre de junior ?

Le Matin – Novembre 2005

La carte bancaire

Le Temps – Août 2005

Dimanche soir, chasse au cafard

Journal Migros – Mai 2004

La mode chez les jeunes

Le Temps – 2000

Mille étoiles : Groupes pour enfants endeuillés

 

> RSR

On en parle - Septembre 2019

Le mensonge chez les enfants

Radio Chablais – Mars 2019

Le harcèlement scolaire

Mordicus – avril 2007

A l’école de la rue

Mordicus – novembre 2001

Le deuil chez les enfants

> TSR

Téléjournal – 5/4/2015 : Les enfants débordés

La Dolce Vita – 14/10/09

La Dolce Vita – 9/9/09

La Dolce Vita – 20/5/09

La Dolce vita – 22/4/09

La Dolce Vita – 25/3/09

La Dolce vita – 25/2/09

La Dolce Vita – 28/1/09

La Dolce vita – 17/12/08

La Dolce Vita – 12/11/08

La Dolce vita – 10/10/08

La Dolce Vita – 15/9/08

Scène de Ménage – 19/3/08

La Dolce vita – 10/10/07

La Dolce Vita – 5/9/07

 

 

Nos partenaires