Harmo'vie - centre de soin et boutique - Valérie Perret


Harmo'vie - centre de soin et boutique - Valérie Perret
Aigle et Bovernier

Réflexologie, Pilates, Yoga'Vie, Aromathérapeute, Hypnose, Être bien dans son assiette, Soins énergétiques, Rebouteux


- Etre bien dans son assiette : individuel, en groupe, journée à thème

Notre approche se base sur un travail global de vos besoins. Nous abordons les 4 dimensions de l’équilibre de vie, à savoir

  • les émotions,
  • l’assiette,
  • le soin de soi
  • et le mouvement.

Nous avons développé cette méthode grâce à nos connaissances professionnelles et personnelles.

Avantage de cette méthode

  • Favorise un travail sans frustration, le plus simple et naturel possible.
  • Evolution ou diminution de votre poids ou morphologie sans reprise.
  • Recrée un lien juste et adapté avec son assiette, en retrouvant le plaisir de se nourrir.
  • Permet d’apprendre et de comprendre le fonctionnement de notre organisme et ses besoins fondamentaux

- Réflexologie

Selon une médecine chinoise ancestrale, chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projette sur la plante des pieds.

L'art de la réflexologie plantaire consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme areflexologiefin de les éliminer et de rétablir l'équilibre.

La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien être, amène un état de profonde relaxation. Elle élimine le stress, les tensions, assure la détente, la décontraction musculaire et mentale.

Grâce à la reflexologie, le corps reçoit des informations pour se soigner lui-même.

- Pilate

Pilates est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale.

De l'athlète de pointe au sédentaire désireux de retrouver la forme, tous peuvent profiter des bienfaits de l'entraînement.

Cet ensemble est conçu pour développer le corps, améliorer la tonicité, stimuler la circulation sanguine et vous détend de l'intérieur.

- Yoga

Exister est un fait, Vivre est un art. le yoga est bien plus que du mouvement, c'est un art de Vivre. Un art qui permet de trouver l'équilibre intérieur et la santé. Le mot yoga signifie à la fois unir et maîtriser, il nous propose donc de nous réconcilier avec nous-même. Yoga'Vie est un yoga accessible à tous.

Venez retrouver la forme, partager un moment de détente et vous faire du bien.

- Hypnose

L'hypnose Ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique.

Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l'angoisse, les dépendances et les différentes formes de difficultés du quotidien.



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