Article écrit par Laurence Rohrbach, Ateliers de méditation pour enfants
La méditation exerce la capacité à être présent, ici et maintenant. Etre présent comme un témoin qui observe des mouvements intérieurs, pensées, émotions, sensations. Ceux-ci déterminent facilement nos actions, souvent de manière inconsciente, à l’image d’une marionnette. Lorsqu’on en prend conscience et qu’on les observe, une transformation peut s’opérer: le champ de vision n’est plus réduit à celui de la marionnette, il devient plus global. Nous sommes alors plus grand que l’agitation frénétique de la marionnette et il y a de la place pour respirer.
La méditation est comme l’entraînement d’un muscle, celui de la présence, celui de l’attention à ce qui se passe maintenant. Un exercice de cet entraînement est l’attention à la respiration: celle-ci devient un point d’ancrage auquel on revient à chaque fois que l’on prend conscience qu’une pensée nous aspire ailleurs.
La méditation pour enfants, à quoi ça sert?...
Que va faire l'enfant pendant les ateliers ou les cours de méditation pour enfants?...
> Le Mont-sur-Lausanne
Accompagnement pour couples, familles, futurs parents, adultes, ados, enfants:
Aimer avancer, un chemin vers la guérison intérieure pour retrouver le dialogue et une relation épanouie, pour désamorcer les conflits, ... pour revivre du bonheur.
> Lausanne
"Aucun homme ne peut rien vous révéler sinon ce qui repose déjà à demi endormi dans l'aube de votre connaissance..."
Khalil Gibran
> Echallens
Accompagnements émotions et confiance en soi.
Aide face aux émotions fortes: crises, colère, stress, tristesse, peur...
Booster la confiance: votre enfant a de la peine à prendre sa place à l’école, se sent exclu, nul, manque de confiance en lui...
> La Tour-de-Peilz
Le cabinet propose différentes méthodes permettant de vivre votre grossesse et votre parentalité dans le bien-être et l'épanouissement. Sophrologie pour adultes, adolescents et enfants, hypnonatal, échelle de Brazelton, massages pour bébés.
> Lully-sur-Morges
Ateliers théâtre & impro enfants, ados et adultes, à 5 minutes de Morges!
École de théâtre
Atelier de théâtre et d’improvisation pour enfant dès 5 ans
Cours de théâtre et d’improvisation pour adultes
Cours de théâtre et d’improvisation pour adolescents
Stages de vacances pour enfants & ados
Ateliers Anniversaires Théâtre & Arts plastiques
Théâtre et improvisation, Atelier créatif, Anniversaire Théâtre, Stages vacances.
Commentaires