Vous ne supportez plus la violence mais vous ne savez que faire.

Notre expert
Vous ne supportez plus la violence mais vous ne savez que faire.

Vous ne supporez plus la violence mais ne savez que faireVous craignez d’en parler et avez des difficultés à agir

  • Vous avez perdu confiance en vous, 
  • vous vous sentez impuissante,
  • vous avez peur et honte,
  • des sentiments et des désirs contradictoires vous animent et
  • vous n’arrivez pas à prendre une décision,
  • vous vous sentez prise au piège.

C’est une des conséquences de la violence.

Vous avez besoin de prendre de la distance pour vous retrouver et faire le point.
Sachez qu’il est très difficile d’y voir clair sans s’éloigner, au moins momentanément.

Vous vous sentez seule. Vous avez l’impression que  personne ne peut comprendre ce que vous vivez.
Pourtant il existe des services spécialement conçus pour venir en aide aux personnes dans votre situation :

Le Centre d’accueil MalleyPrairie et le Centre de consultation LAVI, (voir les adresses à droite de votre écran)
Tél.
 021 620 76 76. Centre d'accueil Malley Prairie

www.violencequefaire.ch
Informations, réponses et discussion sur la violence dans le couple

 

Informations, conseils et adresses utiles en matière de violence conjugale.
Possibilité de confier sa situation anonymement à des spécialistes qui répondent dans les 3 jours ouvrables.
Tests et forums de discussion.

      

Parlez, demandez de l’aide !

Que vous souhaitiez ou non vous séparer, vous pouvez contacter l’une de ces adresses où vous serez écoutée et conseillée en toute confidentialité. Vous y recevrez des renseignements sur vos droits et une aide pour des démarches si vous le désirez.

Si vous n’êtes pas prête à faire ce pas, rompez au moins votre isolement en parlant à une personne de votre entourage en qui vous avez confiance (ami-e-s, famille, collègues, voisin-e-s).
Vous pouvez également appeler
la Main Tendue, qui offre une écoute confidentielle 24h/24 au n° de téléphone 143.
Afin de préserver l’anonymat, ce service dispose d’une installation téléphonique qui n’identifie pas le n° de téléphone de l’appelant-e.
Le n° de téléphone de la Main Tendue n'apparaît pas sur la facture de téléphone, et la communication coûte -.60ct., quelle que soit sa durée.

Ne restez pas seule avec votre peur et votre souffrance.   

Commentaires





Partager:
Nos adresses préférées

> Le Mont-sur-Lausanne

Aimer Avancer,
Coach de vie - coach famille

Coach au Mont-sur-Lausanne pour couples, familles, futurs parents, ados et enfants.
Spécialiste des adolescents en manque de motivation, en révolte et en souffrance.

> Berne

Amnesty International

Organisation non-gouvernementale internationale et mouvement mondial de défense des droits humains comptant plus de 7 millions de membres et de personnes actives dans tous les continents.

> Lausanne

Anne Jeger- Psychologue FSP/AVP
Aide en ligne - Consultation en cabinet

"Aucun homme ne peut rien vous révéler sinon ce qui repose déjà à demi endormi dans l'aube de votre connaissance..."
Khalil Gibran

> Lausanne

Brigade des Moeurs, 021 315 15 15

La brigade des Mœurs s'occupe de ce qui touche à l'intégrité physique et sexuelle.

Horaires: 24h/24 pour les victimes de moeurs.
Urgences par tél. 117

Les inspecteurs-trices spécialisé-e-s de la brigade des Mœurs traitent des infractions en relation avec:

- l'intégrité sexuelle (viol, contrainte sexuelle, pédophilie, exhibitionnisme, pornographie, etc.);
- la maltraitance sur les mineurs (violences physiques et psychologiques);
- les cas graves de violence domestique (lésions corporelles graves, tentative d'homicide, notion d'abus sexuel au sein du couple, etc.);
- la prostitution (prostituées clandestines, contrôles de salons de massages, traite d'êtres humains, etc.).

Exclusivement de la compétence de la ville de Lausanne

> Lausanne

Bureau Information Femmes - BIF

Lieu d'Ecoute, de renseignements et d'orientation à la Maison de la Femme.
A la disposition des femmes et des hommes. Vous avez des soucis, besoin de renseignements et d'orientation, nous vous accueillons sans rendez-vous, gratuitement et en toute confidentialité.
Un bureau pour toutes les informations pour les femmes!

> Lausanne

Cécile Vuillemin - Psychologue FSP
Cabinet Mots pour Maux

Psychologue FSP/ASPEA spécialisée, je propose un soutien psychologique pour les enfants, les adolescent.e.s et les jeunes adultes ainsi que du coaching parental. J’anime aussi des ateliers d’écriture à destination des jeunes.
Bilan psychologique - Bilan émotionnel et affectif.
Accompagnement psychologique lors de handicap. Accompagnement de l'enfant et/ou du-des parents.

> Aigle

Centre LAVI - Fondation PROFA - Consultation pour victimes d'infraction - Aigle

Le centre LAVI d'Aigle offre une aide aux personnes suisses et migrantes, même sans permis de séjour valable (possibilité de travailler avec des interprètes):

> Ecoute et soutien.
> Prestations financières à l’intention des personnes reconnues comme victimes au sens de la LAVI (hébergement d’urgence, premières consultations juridiques et/ou psychologiques, changement de serrure, etc.).
> Accompagnement dans les démarches juridiques et administratives liées aux infractions (déclaration aux assurances, etc.).
> Informations sur la procédure pénale et sur les droits spécifiques des victimes LAVI.
> En cas de procédure pénale, accompagnement auprès de la police et de la justice.
> Orientation vers les services spécialisés.
> Confidentialité absolue. Anonymat possible.
> Les prestations du centre sont gratuites.

Prise de rendez-vous
Du lundi au vendredi
09h00 – 12h00
14h00 – 17h00

Horaires de consultation
Sur rendez-vous uniquement du lundi au vendredi

> Lausanne

Centre LAVI - Fondation PROFA - Consultation pour victimes d'infraction - Lausanne

Le centre LAVI de Lausanne offre une aide aux personnes suisses et migrantes, même sans permis de séjour valable (possibilité de travailler avec des interprètes).

Ecoute et soutien.

Prestations financières à l’intention des personnes reconnues comme victimes au sens de la LAVI (hébergement d’urgence, premières consultations juridiques et/ou psychologiques, changement de serrure, etc.).

Accompagnement dans les démarches juridiques et administratives liées aux infractions (déclaration aux assurances, etc.).

Informations sur la procédure pénale et sur les droits spécifiques des victimes LAVI.

En cas de procédure pénale, accompagnement auprès de la police et de la justice.

Orientation vers les services spécialisés.

Confidentialité absolue. Anonymat possible.

Les prestations du centre sont gratuites.

Prise de rendez-vous
Du lundi au vendredi
09h00 – 12h00
14h00 – 17h00

Horaires de consultation
Sur rendez-vous
uniquement
du lundi au vendredi

> Lausanne

Centre Prévention de l’Ale

Le Centre Prévention de l’Ale s'adresse à toute personne majeure ayant recours à des comportements agressifs ou violents au sein du couple ou de la famille.
L'entretien d'accueil est gratuit.

> Villeneuve

CHANGE - Centre Art du changement

Le centre Art du changement est un centre de référence en Suisse romande pour des formations et consultations psychologiques selon l’approche systémique et stratégique de Palo Alto.

> Genève

Imago Suisse - Assoc. Suisse des Thérapeutes

Thérapie Relationnelle Imago, pour les couples de tous âges

> Lausanne

Police de Sûreté - Police cantonale vaudoise - 021 644 44 44

La police cantonale a pour mission générale d'assurer, dans les limites de la loi, le maintien de la sécurité et de l'ordre public.

En outre, elle :
- exerce la police judiciaire
- agit sur l'ensemble du territoire cantonal
- assure, en collaboration avec les polices municipales, la prévention criminelle dans la mesure de ses moyens et dans les limites de la loi.
- Division des mineurs pour le Canton de Vaud, hors Lausanne
- Division des mœurs pour le Canton de Vaud, hors Lausanne

Urgences. 24h/24.

A lire
Nos partenaires