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Booster mon corps

Notre expert

En boostant son corps grâce essentiellement à une excellente alimentation et une nutrition appropriée, la jeune maman booste aussi son moral!

Le corps de la jeune maman a souffert pendant la grossesse et l'accouchement. Parfois il reste des cicatrices, des douleurs qui peuvent progressivement miner le moral. Nuit après nuit la fatigue s'accentue et les jeunes mamans sont épuisées.
Il est important de prendre du temps pour soi pour prendre soin de son corps et être au top pour s'occuper de sa famille.

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> Etoy et Yverdon

Activités bienveillantes Gym'Moustik

Les ​Activités Gym’Moustik, le mouvement au coeur de la relation. Cours de gymnastique bienveillante parents-enfants de 0 à 4 ans, vous permet de remplir votre réservoir affectif en bougeant, chantant, riant et vous amusant avec votre enfant ou votre bébé.

Adresses:
- Gym'Moustik La Côte, Les Ateliers de la Côte, Route de Pallatex 5, 1163 Etoy
- Gym'Moustik Yverdon, Y-parc, Rte de Gallilée 15, 1400 Yverdon

> Lausanne

Ateliers de Cuisine Poivre Rose

Cuisinez pour votre santé. Cuisine familiale simple, facile, nourrissante et économique.
Ateliers de cuisine pour une alimentation saine et équilibrée:
l'accent est mis sur les légumes, les fruits, les légumineuses sans oublier la viande, la volaille et les poissons.

> Morges

Cabinet de Psychomotricité

- Pratique éducative et thérapeutique.
- Thérapies psychomotrices pour enfants et adultes.
- Gym 4 kids: éveil corporel, musical et social
- Eveil corporel, musical et social par le jeu (parent-enfant 0-4 ans)
- Atelier "comprendre bébé", apprendre à lire le langage corporel.
- Bilan psychomoteur et thérapie à médiation corporelle (enfant et adulte)
- Difficultés d'apprentissage scolaire, sociales, motrices, de comportement, d'agitation, d'attention, ou maladresse.
Psychomotricité à Morges

> Genève

Esclarmonde SA - Ecole de Santé Intégrale

Formations professionnelles en Anatomie, Kinésiologie, Naturopathie, Nutrition, Massages, Réflexologie , DLV certifié Dr Vodder, etc...

> Monthey

Espace Maman Enfant

Massage, thérapie ou formation pour les mamans.
Soutien en cas de troubles du sommeil, trouble de l'alimentation ou de vives réactions émotionnelles (enfant stressé, enfant déprimé...), pleurs de l'enfant ou pleurs du bébé...

> Pully - Lausanne

Motherfit

Yoga prénatal - Gymnastique prénatale
- Gymnastique Maman-bébé et postnatale
- Préparation à la naissance et sophrologie
- Massage bébé
- Gymnastique postnatale avec poussette

Cours de Zumba Kids et Zumba Kids Jr à Pully

> Lausanne

Performances scolaires et Nutrition

Votre enfant est trop stressé et vous êtes trop stressé. Ce stress affecte autant le corps que l’esprit. On doit faire face à 3 types de stress: Stress Physique, Stress mental, Stress émotionnel.

> Lausanne

Vivre en pleine conscience

Apprendre à vivre l'instant présent par la méditation en pleine conscience.
3 cours différents donnés sous forme de session.
Démarrage des cours chaque mois.

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