Remise en forme post-natale - Activités après la naissance

Remise en forme post-natale - Activités après la naissance

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Remise en forme post-natale - Activités après la naissance

La grossesse a été un moment de bonheur, mais elle a mis votre corps et parfois même votre moral à rude épreuve

La remise en forme post natale est très importante.
Le corps de la jeune maman a souffert pendant la grossesse et l'accouchement. Parfois il reste des cicatrices, des douleurs qui peuvent progressivement miner le moral. Nuit après nuit la fatigue s'accentue et les jeunes mamans sont épuisées et le moral s'en ressent.
Il est important de prendre du temps pour soi pour prendre soin de son corps et être au top pour s'occuper de sa famille.

Les activités après la naissance de Bébé se font avec ou sans le bébé, en fonction de l'activité que vous choisirez.
Groupes de jeu parent enfant, groupe de gym parent enfant, groupe d'éveil corporel avec bébé, différentes alternatives sont proposées pour faire un  peu d'exercice en douceur (pas trop d'efforts encore) et de prendre soin de vous, avec ou sans bébé.
Découvrez toutes les activités postnatales de remise en forme à faire pour vous, votre corps, votre moral, avec ou sans Bébé, près de chez vous.

Commentaires





Isa_lafamily
07.06.2020 17:04

Merci de nous envoyer un mail à info@vaudfamille.ch en me précisant l'age de votre enfant et ce que vous souhaitez faire avec elle
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