Activités après la naissance

Notre expert
Activités après la naissance

La grossesse a été un moment de bonheur, mais elle a mis votre corps et parfois même votre moral à rude épreuve

Le corps de la jeune maman a souffert pendant la grossesse et l'accouchement. Parfois il reste des cicatrices, des douleurs qui peuvent progressivement miner le moral. Nuit après nuit la fatigue s'accentue et les jeunes mamans sont épuisées et le moral s'en ressent.
Il est important de prendre du temps pour soi pour prendre soin de son corps et être au top pour s'occuper de sa famille.

Groupes de jeu parent enfant, groupe de gym parent enfant, groupe d'éveil corporel avec bébé, différentes alternatives sont proposées pour faire un  peu d'exercice en douceur (pas trop d'efforts encore) et de prendre soin de vous, avec bébé.
Découvrez toutes les activités postnatales à faire pour vous, votre corps, votre moral, avec ou sans Bébé.

Commentaires





Isa_lafamily
07.06.2020 17:04

Merci de nous envoyer un mail à info@vaudfamille.ch en me précisant l'age de votre enfant et ce que vous souhaitez faire avec elle
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Maman nageuse
02.06.2020 20:39

Bonjour,
le cours de bebe nageurs à Prilly n'existe plus, la piscine est loué pour une autre activité, l'institutrice m'en a informé. Dommage! comment faire avec ma petite pour l'enseigner à nager???
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Nos adresses préférées

> Grand et Petit Saconnex - Carouge - Plan-les-Ouates - Crans-près-Céligny et Nyon

Association la Bulle d'Air - Ateliers d’éveil musical

Eveil musical, "bulles de notes", cours de langage musical (solfège), cours d'instruments, Cours de musique de chambre...
Des ateliers de musique parent-enfant et des ateliers pour les enfants, de la danse en famille.
A l’année ou par cycles de 4 semaines

Association Signons ensemble

Votre bébé a plein de chose à vous dire, bien avant de pouvoir parler. Il peut exprimer ses besoins, ses envies avec des signes. Découvrez-les lors d’ateliers ludiques (en comptines , jeux…)

> Vevey, Lausanne, Morges (Tolochenaz)

Atelier Music Together Riviera - Enfants 0-7 ans

Atelier d'éveil musical & corporel pour les tout-petits et leurs parents (0 - 4 ans)
Initiation musicale avec le Solfège Vivant (4 - 6 ans)
Cours de piano parent-enfant (4 - 7 ans)
Music & movement classes for little ones and their parents
Musical initiation and 'Solfège 'Vivant' for preschoolers
Parent-child collective piano classes
Summer classe

> Lausanne

Atelier Musiquezag - Ecole de musique à Lausanne

Ateliers d'éveil musical parents-enfants dès 12 mois à Lausanne
Cours de musique pour enfants et adultes à Lausanne
Ateliers de chant à Lausanne
Piano - Guitare - Chant

> Lausanne - Renens et Clarens-Montreux

Ateliers Gymcâline (parent - enfant) de 0 à 4 ans

Groupe parent enfant d'éveil corporel et relationnel. Babygym.
Ateliers "congé maternité", groupe parent-bébé, parent enfant jusqu’à 4 ans, toute l'année.
Ateliers en été.
Ces ateliers sont animés par des professionnelles de la santé et du développement psychomoteur de l’enfant.

> Grens - Nyon

Avec bébé - Ateliers et cours pour futurs et jeunes parents

Vous aimeriez
- Profiter pleinement de votre grossesse en gardant la forme?
- Passer des moments privilégiés avec votre bébé tout en rencontrant d'autres jeunes parents?
- Vous remettre au sport sans devoir faire garder bébé ?
- Avoir les bons réflexes pour soulager votre bébé ?

> La Tour-de-Peilz

Cabinet de Sophro-Relaxation et de Soutien autour de la Naissance

Le cabinet propose différentes méthodes permettant de vivre votre grossesse et votre parentalité dans le bien-être et l'épanouissement.
Sophrologie, hypnonatal, sophro-relaxation, massages pour bébés.

> Lausanne

Centre Périnatal
Bien naître, Bien grandir

Nous vous accueillons dans un espace chaleureux au cœur de Lausanne, où une équipe pluridisciplinaire de 20 professionnels vous accompagne avant, pendant, après la grossesse et tout au long du développement de l'enfant.
Notre prise en charge se divise en deux pôles : notre pôle Bien Naître et notre pôle Bien Grandir.
Cours de préparation à l'accouchement - Sophrologie - cours de yoga pour enfant - cours d'allaitement - thérapie de couple - psychologue...

> Vaud - Neuchâtel - Berne - Genève - Fribourg - Valais - Anzère

Education aquatique 1ère enfance, bébés nageurs et natation enfantine

Bébés nageurs et natation enfantine dès 4 mois.
Eveil aquatique et cours de natation pour enfants

> Lausanne

Espace d'ateliers

Espace d’ateliers est une association reconnue d’utilité publique, située à Lausanne, qui développe des ateliers d’art-thérapie et d’expression créative sous toutes leurs formes afin de valoriser le potentiel créatif de tout un chacun.

> Genève

Genie Wellness

Notre espace est dédié à tous, femmes, hommes et enfants de tout âge. Nous offrons des prestations d’halothérapie, baby spa qui est unique en Suisse ainsi que des massages et des soins esthétiques.

> Lausanne

Haute École de Musique et Conservatoire de Lausanne

L’objectif du Conservatoire de Lausanne est d’initier les enfants et les jeunes adultes au plaisir de la musique. A la fois accessible et motivant, l’enseignement dispensé met l’accent sur la découverte et la pratique.
Concerts de musique en famille avec les enfants (adapté au jeune public).

> Aigle

Jardin d'éveil Musical

Jardin d’éveil musical et créatif pour enfants dès 2 ans et organisation d'anniversaires pour enfants
Atelier parent enfant d'éveil musical dès 6 mois
Atelier Percussion enchantée pour enfants dès 4 ans
Cours de Violoncelle pour enfants dès 6 ans
Ateliers de bricolage pour enfant dès 3 ans
Anniversaire pour enfants

> Lausanne

Je trottine dans ma ville

Promenades à Lausanne conçues pour les 3-7 ans et leur famille qui conjuguent plaisir de la marche et de la découverte.

Elles sont ponctuées d'histoires et de jeux d'observation et se terminent sur une place de jeux.

> Ecublens

Kids Up - Ecole de cirque enfant • Baby-gym • Stages de vacances de cirque • Anniversaires autour du cirque

Ecole de cirque enfant • Baby-gym • Stages de cirque vacances • Anniversaires autour du cirque.
Notre centre vous accueille pour des activités de Baby-gym parents-enfants dès 16 mois et de cirque pour enfant dès 4 ans, pour des stages de cirque pendant les vacances et des anniversaires cirque.

> Renens

La Ruche Sportive, l'apprentissage par le jeu. Ateliers sportifs, ludiques et éducatifs

La Ruche est un concept sportif unique et non compétitif. Un espace sans limite à la créativité collective et individuelle.
Activités sportives pour enfants:
• Cours de Baby Gym, à partir de 12 mois
• Cours Multisports à partir de 4 ans
• Stages de vacances
• Anniversaires

Nos ateliers mélangent acrobatie, escalade, trampoline, ninja warrior ou encore jeux de balles.

> Céligny

Marie-Claire ZAUGG
Accompagnante en haptonomie

Accompagnement de couple et individuel en haptonomie
Grossesse - Accouchement - Post partum
Soutien à la parentalité lors de passages difficiles
Psycho-sexologie positive pour le couple déstabilisé par l'arrivée de l'enfant

> Pully - Lausanne - Lutry

Motherfit

PRENATAL:
- Gymnastique et pilates prénatale
- Yoga prénatal

POSTNATAL:
- Gymnastique postnatale « outdoor » avec poussette
- Gymnastique postnatale en salle
- Gymnastique Maman-bébé
- Préparation à la naissance et sophrologie
- Massage bébé

ANNIVERSAIRE enfants:
Danse: Zumba, Hip-Hop - Ateliers créatifs - Multisports

> Blonay

Music Together Haut-Léman - Groupes parent-enfant

Groupe parent-enfant d'éveil musical et corporel.
Cours d'initiation musicale (anglais/français) pour les tout-petits et leurs parents. Cours parents-enfants.
Eveil musical pour enfant Vevey et Blonay

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