Dépression post-natale

Dans cette rubrique

Dépression post-natale

Notre expert

Elle apparait à tout moment au cours de la première année après l'accouchement. La majorité des dépressions se déclarent dans les 3 premiers mois et 76% dans les 6 mois après l'accouchement. Sans traitement, elle peut durer des années.

  

Elle se caractérise par:

  • Crises d'angoisses (persuadée qu'un drame va se produire ou que le bébé est en danger), morbidité, engourdie (ne ressent aucune émotion envers le bébé)
  • Culpabilisation excessive et irrationnelle au sujet de l'accouchement, de la réussite de l'allaitement, de l'apparence du bébé.
  • Perpétuellement fatiguée, non soulagée par le repos, insomnies, difficultés à dormir - nuits blanches mais continuelle envie de somnoler pendant la journée.
  • Fatigue mentale : perte d'énergie, manque d'intérêt pour la vie courante.
  • Pleure sans raison ou bien incapacité à pleurer malgré une forte envie.
  • Oublis graves - même des soins du bébé - avec culpabilisation terrible (souvent au point de ne plus oser sortir de sa maison).
  • Grosses difficultés à se concentrer, état de détresse qui affecte négativement toutes ses réactions.
  • Manque total de confiance en elle (peut penser continuellement qu'avoir eu ce bébé était une erreur), inhibition à l'action - comme paralysée.
  • Se sent abandonnée, jugé, critiquée, mal aimée, jalouse des autres mères qui semblent mieux s'en sortir - coupée du reste du monde comme par une vitre.
  • Colères incontrôlées et possibilité d'exprimer son désarroi par des gestes brutaux envers le bébé ou ses aînés.
  • Attitude obsessionnelle ou bien indifférente envers la nourriture.
  •  Perte complète de libido
  • Symptômes physiques: palpitations, difficultés à respirer, chute de cheveux par plaques, courbatures et crampes, somatisation excessive.

Causes:
Une prédisposition, des antécédents de troubles psychologiques, une grossesse difficile, une PMA (procréation médicalement assistée) mal vécue, des antécédents héréditaires, sont toutes des raisons d'envisager un suivi plus intensif et une vigilance particulièresoit pendant la grossesse, soit immédiatement après l'accouchement.

Traitements: Quand faire appel à un spécialiste, le médecin traitant, le gynécologue ou le service de liaison des hôpitaux ?

  • Six semaines après l'accouchement, la situation va en s'empirant: elle est toujours aussi fatiguée, déprimée et débordée
  • Les symptômes commencent à entraver le déroulement de sa vie quotidienne
  • Ayant essayé des traitements non-médicaux pendant au moins 10 jours, les symptômes de dépression continuent à la submerger
  • Une personne qu'elle estime et qui la connaît bien lui conseille de consulter un médecin .
  • Elle n'arrive plus à s'occuper du bébé ou d'elle-même
  • Elle a peur de se faire mal ou d'en faire à son bébé
  • Elle montre des signes d'anorexie ou de boulimie

ATTENTION : Bien souvent la jeune maman ne dit pas si elle va mal.
Il est important que le papa soit à l'écoute et éventuellement amène sa femme chez le spécialiste.

Qui consulter?
Le traitement de la dépression postnatale exige des connaissances provenant de plusieurs disciplines : la psychiatrie, l'obstétrique, l'endocrinologie, la médecine générale…. Aujourd'hui encore, de nombreux médecins ne reçoivent pas la formation psychiatrique appropriée pour savoir identifier les symptômes de cette dépression postnatale qui peut se masquer derrière des symptômes physiques (mal de dos, troubles digestifs, insomnies) ou, parfois, par une transposition du mal sur l'enfant.
Aussi, il est important de persister à trouver un médecin qui ne banalise pas la gravité de la situation. Le conjoint peut jouer un rôle très important à ce stade, premièrement en remarquant les symptômes inquiétants, puis en aidant la jeune mère à trouver un avis médical approprié.
On peut également se rapprocher  des professionnels pédopsychiatriques qui sont souvent les plus à même de traiter ce genre de dépression.

L'idéal est une approche combinée:

  • un traitement psychothérapeutique: qui doit aller de pair avec la prise de médicaments, uniquement si c'est nécessaire. Il existe toutes sortes de psychothérapeutes, mais dans le cas d'une maladie telle la dépression postnatale, il est recommandé de consulter un professionnel du domaine médical qui aura une formation de psychiatre, de psychanalyste ou de psychologue clinicien.
    Il est normal et courant de rencontrer plusieurs psychothérapeutes avant de choisir celui avec lequel on puisse établir une relation de confiance. A aucun moment la patiente doit-elle se sentir mal a l'aise, traitée avec condescendance ou incomprise.
  • un traitement de médecine holistique (médecines douces, thérapies manuelles, sophrologie ou autres techniques de relaxation, nutrithérapie) pourra accélérer le processus de guérison et permettre au corps de mieux réagir aux médicaments classiques, afin d'en consommer en moindre quantité.

Commentaires





tilis
28.02.2017 17:41

Ma fille a perdu la garde de son fils et son compagnon n était pas présent, la seule chose que il veut est la garde de son fils. Elle a fait deux tentatives de suicide et il continue a lui faire du mal. En plus son avocate dit des choses horribles de la mère. le père a fait une fausse dénonciation de maltraitance, alors que ma fille se trouvait à Prangin , un lieu mère enfant protégé. Une triste histoire et notre famille souffre beaucoup.







...
Emilie P
01.04.2016 16:54

Bonjour,

J ai un bébé de 2 mois et demi et je pense être en dépression. Je pensais y arriver mais je ne peux pas à m en sortir toute seule.

Est-ce qu il y a quelqu'un à qui je peux m adresser?

Merci
Emilie P
0797508169
Bacalao_699@hotmail.com
...
Myriam Duruz
23.10.2012 15:12

La dépression post-natale peut aussi être due à des carences en vitamines et autres minéraux qui altèrent notre conduction nerveuse, la perméabilité cellulaire,...
Il peut être très judicieux pour une femme enceinte puis allaitante de prendre des compléments de vitamines pour éviter que le bébé prenne toutes les réserves de la maman et qu'elle se retrouve ainsi en carence.
Il existe par exemple en pharmacie un mélange déjà prêt du Dr Burgerstein : grossesse et allaitement ; Il est orienté dans sa composition vers les recommandations de l’Office fédérale de la santé publique (OFSP) et vers les valeurs de référence 2012 de la D-A-CH% (Société pour l’Alimentation d’Allemagne, Autriche, Suisse).
...
Nos adresses préférées

> Nyon

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: grossesse, maternité, paternité- Nyon

Prise de rendez-vous du Lu-Ve 8h30-12h30 et 14h-17h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Aigle

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: pour tout aborder tout clarifier avant la naissance - Aigle

Prise de rendez-vous du Lu-Ve 08h30-12h00 et 14h00-17h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Lausanne

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: pour tout aborder tout clarifier avant la naissance - Lausanne

Prise de rendez-vous du Lu-Ve 8h30-12h00 et 14h-17h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Payerne

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: pour tout aborder tout clarifier avant la naissance - Payerne

Prise de rendez-vous du Lu-Ve 8h30-12h30 et 14h-17h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Yverdon-les-Bains

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: pour tout aborder tout clarifier avant la naissance - - Yverdon-les-Bains

Prise de rendez-vous du Lu-Ve de 8h30 à 12h00 et de 14h00 à 17h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Lausanne

A pas de velours

Sage-femme : membres de la FSSF
- Cours de préparation à l'accouchement en groupe,
- Suivi postnatal,Suivi global,Accouchement en Maison de Naissance
-Cours de danse orientale périnatal à Lausanne.
Réflexologie plantaire: Agrée ASCA
Massage périnatal

> Vevey1

Aide en ligne: Gynécologie - Grossesse
Dr Leonidas Politoff, à Vevey

Gynécologue à Vevey, le Dr Politoff répond à vos questions au cabinet.
Lundi-vendredi : 8:00-12.00 et 14:00-18:00

Vous habitez la suisse romande? Le Dr. Leonidas Politoff répond également gracieusement aux questions que les suissesses romandes se posent concernant leur santé et leur suivi gynécologique.

Vos questions sont posées de façon anonyme, il vous répondra de façon anonyme également.

Important: merci de mettre le nom de votre ville, ainsi que la référence à Lafamily.ch pour que votre réponse soit la plus optimale possible.
Seules les questions mentionnant la ville seront prises en compte, et provenant de suisse romande

> Lausanne

Anne Jeger- Psychologue FSP/AVP
Aide en ligne - Consultation en cabinet

"Aucun homme ne peut rien vous révéler sinon ce qui repose déjà à demi endormi dans l'aube de votre connaissance..."
Khalil Gibran

> La Tour-de-Peilz

Cabinet de sage-femme Natur'Elle

Patricia Lein, Sage-Femme indépendante sur La Riviera (Vevey - Clarens - La Tour de Peilz -Villeneuve - Montreux) et sur Lavaux vous propose un accompagnement lors de votre grossesse et un suivi post-partum à la maison, quand vous sortez de la maternité.
Elle vous apporte une approche naturelle autour de la naissance avec de la Réflexologie, de l'Homéopathie et de l'Aromathérapie.

Elle propose également:
- de la préparation à la naissance en piscine : Aquaforme - Aquamaman
- de la préparation classique ou Ballonforme
- des activités après la naissance: Aquabébé - Aquaforme

> La Tour-de-Peilz

Cabinet de Sophro-Relaxation et de Soutien autour de la Naissance

Le cabinet propose différentes méthodes permettant de vivre votre grossesse et votre parentalité dans le bien-être et l'épanouissement.
Sophrologie, hypnonatal, sophro-relaxation, massages pour bébés.

> Lausanne et Montreux

Cabinet d'ostéopathie

Cabinet d'Ostéopathie à Lausanne et à Montreux.
Fabienne Maus Talon,

Ostéopathe FSO Dipl. CDS-GDK

> Lausanne

Cabinet d'osteopathie - Candice Floch
Centre Physiocor

Candice Floch, ostéopathe spécialisée dans le traitement de la femme enceinte et du bébé.

Le Centre physior propose également de la rééducation uro-gynécologique masculine-féminine et en sexologie, avec une physiothérapeute

> Lausanne

Cabinet Softnaissance - Miya Issad - Sage-femme - Sophrologue - Praticienne en hypnonaissance

Sage-femme, Préparation à la naissance, sophrologie, hypnonaissance, yoga maternité.

> Lausanne

Centre Périnatal
Bien naître, Bien grandir

Nous vous accueillons dans un espace chaleureux au cœur de Lausanne, où une équipe pluridisciplinaire de 20 professionnels vous accompagne avant, pendant, après la grossesse et tout au long du développement de l'enfant.
Notre prise en charge se divise en deux pôles : notre pôle Bien Naître et notre pôle Bien Grandir.
Cours de préparation à l'accouchement - Sophrologie - cours de yoga pour enfant - cours d'allaitement - thérapie de couple - psychologue...

> Lausanne

CHUV - Département femme-mère-enfant

Baby-blues, déprime et dépression post-nataleMathilde Morisod, médecin responsable de la liaison pédopsychiatrie au CHUV, à Lausanne.

> Lausanne

Clinique Cecil - Futures Mamans

Futures mamans, faites confiance à la Clinique Cecil pour votre accouchement.
A tout moment de votre grossesse vous pouvez prendre contact avec l'équipe des sages-femmes au 021 310 51 80 qui vous feront volontiers visiter notre maternité.

> Lausanne

Clinique de La Source - Maternité «Source de Vie»

Découvrez nos prestations aux futures mamans, bébés et papas. Acupuncture, fasciathérapie, massages et portage bébés…

> Morges

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: Grossesse, maternité, paternité - Morges

Prise de rendez-vous du Lu-Ve 08h30-12h00 et 14h00-17h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Renens

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: pour tout aborder tout clarifier avant la naissance - Renens

Prise de rendez-vous du Lu-Ve 8h30-12h30 et 14h-17h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Vevey

Fondation PROFA - Conseils en périnatalité: pour tout aborder tout clarifier avant la naissance - Vevey

Prise de rendez-vous le matin de 8h30 à 12h30

Enceinte? Bientôt parents? Le Conseil en périnatalité est fait pour vous! Il s'adresse à tous les futurs parents seuls ou en couple, femmes ou hommes (familles traditionnelles, recomposées, monoparentales et Arc-en-ciel.)

> Lausanne.

Maternité Cecil - Hirslanden Lausanne - Clinique Cecil

Cours de massages pour bébés, ostéopathie pour bébé et maman, physiothérapie et incontinence urinaire.

A lire
La dépression postnatale, Sortir du silence

13% des jeunes mamans souffrent de dépression postnatale, le suicide est la première cause de mortalité chez la femme durant l’année qui suit un accouchement… Pour que cela cesse

Voir également
Nos partenaires