L'O.M.S. (Organisation mondiale de la Santé) recommande trente minutes d'exercice physique par jour: c'est le meilleur moyen d'entretenir la santé et un atout pour combattre les risques de maladies les plus fréquents dans nos sociétés industrialisées (accident cardiovasculaire, excédent de poids).
Par rapport à la marche à pied, le vélo est trois fois plus efficace à effort égal et entre trois et quatre fois plus rapide.
On a calculé qu'en terme de conversion en mouvement de l'énergie issue de la nourriture, il s'agit d'une forme de locomotion plus efficace que celle de n'importe quel organisme biologique!
Une étude de l'IFRESI, équipe du CNRS, sur le vélo en ville, compare en zone urbaine dense les vitesses de déplacement des différents modes de transports. En intégrant le temps qu'il faut pour joindre son véhicule et pour s'en débarrasser ensuite, l'étude arrive au résultat suivant:
Il est important de connaître ses besoins:
Après l'heure du choix, celle du plaisir! Tous à vos vélos!
> Haute-Nendaz - Valais - Suisse
Camps de vacances été et hiver pour enfants et adolescents en Valais - Suisse:
- Camp de vacances d'hiver: ski et Snow,
- Camp de vacances d'été multisports enfants (dès 6 ans) et adolescents.
- camp Eveil & Découverte
- camp Langues & Sports
- camp Langues & Tennis
- camp de tennis
- camp multisport Fun Passion
- camp multisport Aquasports
- camp Cap montagne
> Genève
Club Med: vacances tout inclus au soleil et à la neige partout dans le monde. Nombreux avantages pour les familles, par ex. séjour gratuit des moins de 6 ans* et encadrement enfants inclus dès 4 ans.
> Genève 8
Durant toutes les périodes de vacances scolaires genevoises, le CPV propose un large choix d’activités pour les enfants et les jeunes de 4 à 18 ans. Plus de 120 camps et centres aérés accueillent chaque année environ 1500 enfants de Genève et cantons limitrophes.
Le CPV: une équipe de professionnels motivés et des bénévoles créatifs au service des enfants de notre région!
Le secrétariat de l’association est disponible du lundi au vendredi de 13h à 17h.
Le CPV soutient les familles à revenu modeste. Des solutions de paiements échelonnés peuvent être trouvées avec le secrétariat.
Sur demande, il est également possible d'obtenir une aide du Fonds Mimosa et / ou des réductions pour les familles nombreuses.
> Monthey - Valais
Evazion le sport passion à chaque saison!
Camps de vacances pour enfants et ados en Valais. Été et hiver.
Equitation, arts et loisirs, adventure, VTT, danse, film et cinéma, grimpe et escalade, langues, sports, magie.
> Founex
Camps sportifs sans logement pour enfants: filles et garçons âgés de 6 à 10 ans.
> Champéry - Valais
Le Palladium de Champéry est un centre sportif et culturel situé à l'entrée du Valais, à 15 min de Monthey.
Profiter des piscines intérieur et extérieur, des cours de bébés-nageurs, du bike parc et des camps de vacances, ainsi que des spectacles. En hiver une patinoire indoor et l'école de ski avec son tapis magique.
> Morges
L’Association du Passeport-Vacances Morges et environs a pour but d’offrir, durant les deux semaines des vacances scolaires d’automne et pour un prix modique (CHF 50.00), l’accès à un riche programme d’activités aux enfants de 6 à 16 ans domiciliés dans les communes de la région.
Le Groupe Jeunes + Nature vous propose tout au long de l'année une palette de sorties hautes en couleurs pour ses membres dès
6 ans.
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