Remède de famille: Les entorses

Notre expert
Remède de famille: Les entorses

Comment soigner une entorse

L’entorse est une distension des ligaments.
Ces ligaments sont constitués de fibres fragiles recouvrant les articulations et guidant passivement les mouvements.
La torsion latérale du pied est un mécanisme typique d’accident. Un léger claquage provoque une distension s’il est continu. Un hématome apparaissant sous la peau indique qu’il y a eu déchirure de la structure des fibres.

Des blessures graves – par exemple une chute dans les escaliers – peuvent parfois provoquer un déchirement total des ligaments et un saignement dans l’articulation.
S’il y a distension des ligaments mais non déchirure, la guérison est en général spontanée et la douleur faiblit d’elle-même; mais le processus demande de la patience.

Dans le cas plus graves, la déchirure de toutes les structures, ou l’arrachement du ligament de l’os, il ne peut y avoir de guérison spontanée.

Si, après quelques jours de repos, on ne constate pas de diminution de la douleur, de l’enflure et de l’épanchement de sang, il faut consulter un médecin dans les 10 jours pour évaluer l’ampleur de la blessure et décider s’il faut une intervention chirurgicale ou non.

 Immédiatement après l’accident, il est recommandé de surélever les jambes, de rester tranquille, de refroidir l’articulation avec une poche de glace ou un cold pack, et de faire un bandage compressif.

Remède de grand-mère

  • compresses de séré, de feuilles de chou cuites et, plus tard, enveloppements d’oignons ou de fleurs de foin.

Commentaires





geromine
02.09.2015 10:25

il faut surtout aller tout de suite faire une radio qui vous dira exactement l'ampleur des dégâts.Cela vient de m'arriver on m'a laissée comme çà sans consulter me disant que l'entorse allait se résoudre d'elle-même au bout de 8 jours je suis alléefaire une radio : j'avais en plus de l'entorse une fracture du spiroïde
conclusion: allez tout de suite passer une radio.
J'ai eu 6 semaines de plâtree et 2 mois de rééducation.



...
Nos adresses préférées

> Paudex

Centre de santé de l'enfant

FMH Pédiatrie.
Spéc hémato-oncologie pédiatrique
Formation supplémentaire ultrason pédiatrique &
Ultrason de la hanche chez le nouveau-né

Cabinet de pédiatrie générale et urgences pédiatriques.

> Perroy

La Boîte O Services Sàrl

La Boîte O Services Sàrl est une organisation privée d’aide et de soins à domicile (OSAD) reconnue par le Service de Santé publique du canton de Vaud.
Services à domicile: ménage, repassage, garde d’enfants, petits travaux de bricolage et de handyman, jardinage et soins à domicile (aide aux personnes âgées).

Autres adresses
A lire
Nos partenaires