J’arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint)

Christine Lewiski et Florence Leroy, aux Editions Pocket

Nous vivons tous des moments de ras-le-bol comme parent et, ou comme conjoint. La vie rêvée d’harmonie et de bien-être familial est remplacée par un tourbillon de «vite il faut que je fasse…» et de râleries permanentes dûes au manque de temps, à la fatigue et au stress. Ce livre arrive arrive à point nommé pour nous permettre de réfléchir à cette escalade et de trouver des solutions concrêtes pour enfin arrêter de râler sans tout accepter… en 21 jours! Tout y est bien analysé, bien pensé et les solutions proposées sont très efficaces et parfois si simples…A lire absolument! 

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