Sports urbains: Parkour, freerunning, roller, skate, BMX...
Alpinisme, haute-montagne
Arts martiaux: taekwondo, capoeira, judo, karaté, aïkido...
Athlétisme, triathlon...
Sports mécaniques: karting, automobile...
Aviron
Badminton
Basket, volley, handball, tchoukball
Billard, bowling, pétanque
Curling
Equitation: cours et camps de vacances
Escalade, varappe: camps et cours
Escrime, escrime de scène
Sabre laser - Vaud
Football américain, Baseball
Football: cours et camps enfant - adolescent
Golf, mini-golf
Gymnastique enfant et gymnastique adulte
Natation adultes, plongée, aquagym: Sports aquatiques adultes
Nordic-walking, walking
Patinage et patinoires
Pilates
Rugby
Tennis, squash: cours - stages et camps de tennis pour enfants et adultes
Self - Défense
Ultimate Frisbee
Hockey (sur glace et sur gazon, rink)
Ski, ski de fond, raquettes, snowboard, luge
Vélo
Sports nautiques : voile, catamaran, plongée...
Sports autres: lutte, boxe, zumba, tir à l'arc
Stretching
Boutique de sports: location, achat...
Centres sportifs
Comment choisir un sport pour mon enfant?
Jeu d'échecs, un sport cérébral
Natation Enfants et Bébés - Education aquatique - Plongée
Yoga
Baby gym, gym maman-bébé
Randonnées en famille
Piscines dans votre région
Cirque
Tennis de table - Ping-pong: cours et camps de tennis de table
Multisports, gage de bon développement chez l'enfant
Comment arriver à se défendre sans arme lorsqu'on est attaqué ou lorsqu'on veut aider une personne attaquée? Le Self-défense, aussi appelée défense personnelle, est l’art de se défendre, en apprenant à utiliser les objets à portée de main comme arme défensive. Il permet de se défendre de tout types d'agression, et de porter secours aux personnes attaquées.
Le self-défense s'apprend en respectant beaucoup de règles de sécurité, mais en pratique réelle, le respect de l'autre disparait puisque l'agresseur ne considère pas sa victime.
C'est une discipline de combat qui utilise l’environnement immédiat et les objets du quotidien, pour faire face à une agression, tout en respectant la jurisprudence de légitime défense.
Bien qu'il utilise souvent des techniques des arts martiaux, qu'il s'adapte à l'âge et à la condition physique de chacun, il ne faut pas confondre le self-défense avec les arts martiaux ou autres sports de combat comme le judo ou l'escrime, qui eux, sont avant tout basés sur le respect de l'adversaire.
Un art martial pourtant, est très utilisé en self-défense, c'est le Judo Jujitsu self-défense
Le Judo Jujitsu self-défense est une méthode de self-défense d’une redoutable efficacité qui permet de:
L'idée de base de toutes ces techniques de combat pour le self-défense est de procurer un renforcement de la confiance en soi afin de se sentir capable de se défendre lors d'une agression.
Commentaires