Sports urbains: Parkour, freerunning, roller, skate, BMX...
Alpinisme, haute-montagne
Arts martiaux: taekwondo, capoeira, judo, karaté, aïkido...
Athlétisme, triathlon...
Auto, moto, quad, kart
Aviron
Badminton
Basket, volley, handball, tchoukball
Billard, bowling, pétanque
Cirque
Curling
Equitation: cours et camps de vacances
Escalade, varappe: camps et cours
Escrime, escrime de scène
Escrime: apprendre à manier l'épée laser
Football américain, Baseball
Football: cours et camps enfant - adolescent
Golf, mini-golf
Gymnastique enfant et gymnastique adulte
Natation adultes, plongée, aquagym: Sports aquatiques adultes
Nordic-walking, walking
Patinage et patinoires
Pilates
Rafting, canyoning, sports extrêmes
Rugby
Sports à sensations
Tennis, tennis de table, squash: cours - stages et camps de tennis pour enfants et adultes
Self - Défense
Self - Défense
Ultimate Frisbee
Hockey (sur glace et sur gazon, rink)
Ski, ski de fond, raquettes, snowboard, luge
Vélo
Voile, catamaran, plongée... Sports nautiques
Sports autres: lutte, boxe, zumba, tir à l'arc
Magasins de sports
Stretching
Boutique de sports: location, achat...
Centres sportifs
Camps de vacances autour du Sport
Comment choisir un sport pour mon enfant?
Jeu d'échecs, un sport cérébral
Education aquatique
Natation enfant - Plongée...
Yoga
Baby gym, gym maman-bébé
Randonnées en famille
Piscines dans votre région
Cette pratique, aussi appelée défense personnelle, permet de se défendre de tout types d'agression, ainsi que de porter secours aux personnes attaquées.
A ne pas confondre avec les arts martiaux ou autres sports de combat comme le judo ou l'escrime, qui sont avant tout basés sur le respect de l'adversaire.
En effet, le self-défense s'apprend en respectant beaucoup de règles de sécurité, mais en pratique réelle, le respect de l'autre disparait puisque l'agresseur ne considère pas sa victime.
En utilisant tout de même quelques techniques des arts martiaux, le self-défense s'adapte à l'âge et à la condition physique de chacun.
Le Judo Jujitsu self-défense permet de:
> Cugy
Karaté - Judo - Ju-jitsu - Kickboxing - Self défense MMA - Capoeïra - Yoga - Qi Gong
Cours d’éveil aux arts martiaux dès 4 ans
Autres disciplines: enfants et adultes dès 5-6 ans
Cours parent-enfant en Karaté (dès 5 ans) le samedi
Cours self défense enfant
> Vevey et Montreux
Club de Judo sur la Riviera.
Cours pour enfant dès 5 ans
Cours pour adolescents et cours pour adultes
> Lausanne
Ecole de judo pour enfant dès 5 ans.
Ecole de Judo Bodaïshinkan Ryu (BDSK) Affiliée à la Fédération Suisse de Judo
Ecole d'Armes traditionnelles japonaises BDSK
Ecole de self-défense
Cours d'armes traditionnelles japonaises: sabre, sabre en bois, bâton, nunchaku.
Cours de judo pour adultes, adolescents et enfants dès 5 ans Lausanne
> Aigle
Club de Karaté pour enfant dès 4 ans à Aigle, adolescents et adultes, pour apprendre à se protéger, se maîtriser et apprendre à maîtriser ses émotions.
Cours donnés par des moniteurs Jeunesse et sports.
> Lausanne
Le judo est un sport pour tous, un sport qui détend, éduque et apprend le respect, un sport que l'on pratique dès l'âge de 6 ans.
Le Mikami Judo club offre également des cours de Ju-Jitsu et de Self-defense.
Commentaires
Je sius étonné, au vu du nombre de dojo offrant une formation de self défense que seul le Karaté club Valais soit mentionné, et ce d'autant plus que le Karaté club Valais n'offre que des cours de Karaté qu'ils disent aussi être du self défense. Votre article va donc à l'encontre de lui-même quand vous dites qu'il ne faut pas confondre art martial et self défense.
D'autre part le self défense n'est pas une technique pour blesser l'autre mais se donner la possibilité de fuir. Blesser l'autre ne doit intervenir que si la vie de l'agressé est réellement mise en danger, ce qui n'est le cas que dans moins de 0.1% des cas. (agression avec arme)
Pour info l'Association Swiss Self-défense ouvre un cours dès le 1er décembre au Centre Ritz de Sion, pour les enfants, ados, adultes et personnes handicapées et de plus de 60 ans.
Renseignement au 078 666 71 66