Sport, école et concentration

Notre expert

Un enfant actif est un enfant qui réussit mieux à l’école. 

Il joue mieux que les autres, est moins agressif et se conduit mieux, individuellement et en classe.

Les conséquences d'un manque d'activité physique 

Les enfants qui ne font pas d’activité physique éprouvent de la difficulté à se concentrer en classe. Des études ont démontré que les enfants actifs réussissent mieux à l’école: ils jouent mieux que les autres, se comportent de façon moins agressive et se conduisent mieux, individuellement et en classe.
 
De plus, les enfants qui éprouvent de la difficulté à l’école ont besoin de moyens pour améliorer leur estime de soi: le sport leur donne cette possibilité. Le sentiment de satisfaction qu’ils ressentent en pratiquant un sport qu'ils aiment améliore leur confiance en eux et peut même influencer leur travail scolaire.

Sport et stress:

L’exercice est également un excellent moyen d’alléger le stress. Certains enfants souffrent autant de stress, de dépression et d’angoisse que les adultes. L’exercice améliore la santé et les enfants actifs sont mieux reposés et plus alertes. Toute activité physique, même celle pratiquée à intensité modérée, peut améliorer les aptitudes des enfants pour le calcul, les maths, la lecture et la mémorisation.
En plus de contribuer à son bien-être physique, le sport favorise son développement psychologique et social.
Le sport fournit un environnement d’apprentissage important pour ces derniers.

Sport et sociabilité:

Le sport est important pour les enfants. C'est un sujet de discussion entre eux.
Et exceller dans un sport est un bel exploit social: les jeunes garçons ont surtout recours aux jeux ou au sport pour se mesurer entre eux.
Les enfants réussissant dans un sport sont plus facilement acceptés par les autres enfants de leur âge et plus susceptibles d’être choisis à titre de capitaine d’équipe ou de chef de groupe.
De plus, parler d'un sport qu'ils aiment les rend plus compétents dans leurs habiletés sociales.

Il est important pour un enfant que ses parents l'aident à réussir dans un sport qui contribuera à sa valorisation et à son intégration dans la société. Tous les enfants peuvent réussir dans un sport ou un autre. Il suffit de prendre le temps de trouver celui qui convient à chaque enfant.


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> Puidoux

Aïki Juku Lausanne Dojo

Cours d'aikido pour enfants dès 6 ans, adolescents et adultes
club d’aïkido

> Lausanne, Epalinges, Froideville, Le Mont-sur-Lausanne

Arte da Terra Capoeira

Cours de Capoeira pour enfants dès 4 ans, adolescents et adultes.
Anniversaires pour enfants dès 4 ans

> Yverdon-les-Bains

Association Azul capoeira

Cours de Capoeira dès 3 ans.
Divers centres : Yverdon, Payerne, Epalinges, L’Abergement, Pompaples.

> Lausanne, Renens, Lutry, Ecublens, Vevey

Association Biriba's Capoeira

Cours de Capoeira pour enfants dès 3 ans, Adolescent, Adultes. Cours capoeira Parent-enfant.
Un mélange de musique, danse et combat dans une expression corporelle complète.
Capoeira Lausanne, Renens, Lutry, Ecublens, Vevey
Cours/Spectacle/Animation/Démonstration/Initiation

> Lausanne - Penthalaz

Centre Tomatis de Lausanne

Aider les enfants, les adolescents et les adultes lors de difficultés scolaires, troubles de l'attention, troubles de la concentration, troubles envahissant du développement, dyslexie, dysorthographie.
Aide pour mieux intégrer une langue étrangère
Préparation à l'accouchement

Les prestations de nos thérapeutes sont prises en charge par la plupart des caisses maladie suisses par le biais de l’assurance complémentaire pour médecine alternative.

Deux centres Tomatis à votre disposition

> Ecublens

Cirk Up • Stages de vacances de cirque • Anniversaires autour du cirque

Cirk Up est le grand frère de Kids Up. Créé en 2012, Kids Up accueille les enfants dès 16 mois pour de la baby-gym et dès la scolarisation pour du cirque. Pour pouvoir proposer des cours plus adaptés aux grands enfants, ados et adultes, toute l’équipe s’est mobilisée pour créer cette nouvelle école de cirque. 2018, Cirk Up est né !
À Ecublens, à proximité de Lausanne, dans des locaux de 650m2, avec 6 mètres de hauteur, tout a été pensé pour offrir des cours de qualité. Fidèles au moto de Kids Up, nos cours sont gages de qualité, préparés et proposés par des professionnels, tout en restant dans une ambiance vraiment sympa.

> Haute-Nendaz - Valais - Suisse

CJSA - Camps de vacances (dès 6 ans) en Valais

Camps de vacances été et hiver pour enfants et adolescents en Valais - Suisse:
- Camp de vacances d'hiver: ski et Snow,
- Camp de vacances d'été multisports enfants (dès 6 ans) et adolescents.
- camp Eveil & Découverte
- camp Langues & Sports
- camp Langues & Tennis
- camp de tennis
- camp multisport Fun Passion
- camp multisport Aquasports
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> Lutry

COBALT KID'S - Anniversaires et Camps de vacances d'aventure

Anniversaires et jeux chaque mercredi après-midi, toute l'année.
Vacances, Kid's camp d'aventure dès 7 ans avec 5 modules quotidiens pour apprendre à vaincre sa peur, vivre avec les autres, se défendre et se protéger... et expérimenter:
- L'Adrenaline
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- Le Mouvement
- La Protection
A compiler de 1 à 10 jours!

> Lausanne.

CPO - Centre Pluriculturel et social d'Ouchy

Musique, théâtre, contes, location de salles pour anniversaire et scène.

> Epalinges

Crèche bilingue TotUP Epalinges

Une crèche bilingue à Epalinges.
L'ouverture de cette nouvelle crèche est prévue pour juillet 2020, les inscriptions sont ouvertes.

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Crèche bilingue TotUP Oasis, Crissier

Une crèche bilingue à Crissier. L'ouverture de cette nouvelle crèche est prévue pour juillet 2020, les inscriptions sont ouvertes.

> Cugy

Danse Evasion - Ecole de danse et de musique

Danse, musique, danse parents-enfant, rock&roll, zumba...
Anniversaires danse tout compris
Initiation et cours de piano
Cours et stages pendant les vacances
Pour enfants et adultes
Boutique d'habits spécialisés

> Lausanne - Yverdon - Genève - Neuchâtel

Ecole Lémanique d'Arts et d'Actions - ELAA

Cours pour enfants dès 7 ans et ados d'escrime théâtrale, cascades, danse, acrobaties urbaines et Swiss Parkours.

> Lausanne

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Maturité suisse
Programmes adaptés aux activités sportives ou artistiques
Préparation aux examens (passerelle...)
Ecole Roche, une école privée suisse, vivante et différente, en plein coeur de Lausanne

> La Cure

Ecole suisse d’escalade de la Dôle

Enfants de 6 à 13 ans (Fr 650.-), 8-15 ans (Fr 690.-), 10-15 ans (Fr 690.-), 11-16 ans (Fr 690.-), 12-17 ans (Fr 950.-). Initiation à l’escalade, tyrolienne, via cordatta, rappel, accrobranche, école de noeud, (niveau Dôle 1). Escalade sur différents sites chaque jour, via ferrata (niveau Dôle 1+). Escalade en tête, via ferrata (niveau Dole 2). Escalade en tête, manoeuvres de corde, relai, via ferrata (niveau Dole 3). Escalade de préparation pour réaliser une longue voie un jour sur la semaine (niveau Dôle 4). Longues voies dans les Alpes toute la semaine (niveau Dôle 5 et 6), ratio guide : participant (2:1)

Cours collectifs, privé, pour

Enfants : ski, snowboard,
Ados : Cours de freestyle, freeride, skicross, boardercross, slidepark & tricks, safety academy ,
Adultes : Raquettes, raquettes-fondue, ski-slalom, descente aux flambeaux, construction d'igloo, luge ob, engins de glisse, geocoaching, orientation, rescue challenge, feux de nuit, team building, courses patrouille
Ski safari, Ski guiding, Ski VIP, Cours ski nordique classique, Cours ski nordique skating

> Ecublens

Ecole Vivalys

Ecole privée. Classes enfantines et primaires.
Préparer dès aujourd'hui les enfants au monde de demain.
Enseignement s'appuyant sur le sport, les langues et un cursus classique

> Sottens

Gecko escalade Sàrl

Gecko Escalade: l’évasion à sensation pour toute la famille!
Cours dès 5 ans et adulte, initiations, cours parents-enfants, camps et stages à Pâques et en été, anniversaires, ascension exclusive de l’antenne radio de Sottens pour les familles et les écoles.

> Lausanne

Judo, Self-défense et Armes traditionnelles japonaises Bodaïshinkan Ryu (BDSK) - Lausanne

Ecole de judo pour enfant dès 5 ans.
Ecole de Judo Bodaïshinkan Ryu (BDSK) Affiliée à la Fédération Suisse de Judo
Ecole d'Armes traditionnelles japonaises BDSK
Ecole de self-défense
Cours d'armes traditionnelles japonaises: sabre, sabre en bois, bâton, nunchaku.
Cours de judo pour adultes, adolescents et enfants dès 5 ans Lausanne

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Jura Sports

Camps sportifs sans logement pour enfants: filles et garçons âgés de 6 à 10 ans.

> Préverenges

Koala Move

Cours de Yoga pour toute la famille. Maman-bébé, Enfant, Famille

> Renens

La Ruche Sportive, l'apprentissage par le jeu. Ateliers sportifs, ludiques et éducatifs

La Ruche est un concept sportif unique et non compétitif. Un espace sans limite à la créativité collective et individuelle.
Activités sportives pour enfants:
• Cours de Baby Gym, à partir de 12 mois
• Cours Multisports à partir de 4 ans
• Stages de vacances
• Anniversaires

Nos ateliers mélangent acrobatie, escalade, trampoline, ninja warrior ou encore jeux de balles.

> Etoy

La Tête en l'Air: danse, musique, yoga, parent-enfant, cirque...

La Tête en l’Air propose des cours de danse - Gym - Yoga aérien et cirque aérien parent-enfant - Capoeira - Karaté - Hapkido - Comédie Musicale - Self-defense - Yoga - Renforcement musculaire - Stretching - Pilates - Méditation - Sophrologie -

La Tête en l’Air propose des cours parents-enfants:Cours de yoga avec Bébé, karaté avec votre enfant...

Cours pour tous les âges, tous les jours de la semaine, stages le week-end et durant les vacances scolaires… à 5 minutes à pied de la gare d’Etoy dans un tout nouveau bâtiment culturel dédié aux artistes et artisans de la Région (Salles de spectacle, studio d’enregistrement, food trucks…)
Anniversaires pour enfants
Cours d'allemand pour enfants

> St-Sulpice

L'écoline - école bilingue, garderie, ateliers

1ère école suisse inspirée de Reggio Emilia
L'école des enfants créatifs et épanouis.
Ecole bilingue + Garderie, pour les 2-6 ans
Ateliers de loisirs et activités pour enfant: Théâtre, Danse, musique, The Wonder Lab, Capoiera, English club, initiation au chinois.Ateliers parents-enfants.
Ateliers et activités vacances: pour les enfants de 3 à 9 ans, pendant les vacances d’automne, de février, de Pâques et le mois de juillet.

> Lausanne

LS Academy Camps

Lausanne-Sport propose de supers camps de football pour enfants de 7 à 14 ans.

Les camps de foot ont lieu:
Centre sportif de la Tuilière
Route de Romanel 20
1018 Lausanne

> Lausanne

MIKAMI Judo Club - Dès 6 ans

Le judo est un sport pour tous, un sport qui détend, éduque et apprend le respect, un sport que l'on pratique dès l'âge de 6 ans.
Le Mikami Judo club offre également des cours de Ju-Jitsu et de Self-defense.

> Chavornay

Mur d'escalade de Chavornay

Une grande offres de cours pour enfants, jeunes, adultes, parents-enfants, personnes en situations d'handicap, anniversaires, en falaise, camps et activités spéciales. Divisé en cinq volumes distincts et un bar convivial.

> Lausanne, Yverdon-les-bains et Châtel-st-Denis

National Sports Camp - NSC - Stage de sport pour enfants

Camps multisports sans logement, pour enfants 7-13 ans à Lausanne, Yverdon-les-bains et Châtel-st-Denis
Objectif principal: développer les capacités de coordination des enfants et des jeunes à travers différents sports:
Athlétisme
Basketball
Football
Volleyball
Badminton


Le programme du National Sports Camp a été revu et validé par des experts reconnus à l'échelle nationale.
Ils soutiennent tous les concepts et les activités de ces camps de vacances multisports pour enfant

> Petit-Lancy

Réseau de soins Delta
Partenaire des caisses maladie
pour leur contrat Médecin de famille

Soins - Prévention - Promotion de la Santé.
Avec les médecins, psychologues et thérapeutes du Réseau DELTA, vous profitez d'une approche individuelle soutenue par toute une communauté de pratique.

> Cossonay-Ville

Star Sports

Camps de football d'été pour les 6-16 ans.
Camps de football pendant les vacances d'automne.
Avec ou sans logement.
Encadrement par un staff compétent. Parrainage de François Moubandje, international suisse.

> Canton de Vaud (Cugy) et Valais (Massongex)

StarKids - Stages de football - Enfants dès 5 ans

Stages de football pour enfants de 5 à 14 ans.
Des activités ludiques adaptées à l’âge des enfants, un encadrement motivé et de qualité, le tout dans une excellente ambiance feront que l’enfant gardera un souvenir très positif de son expérience avec StarKids !

> Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

TOTEM Escalade

Espace d'escalade pour petits et grands comprenant murs de grimpe, activités fun et variées et une garderie.
Cours d'escalade (dès 4 ans), cours parents-enfants et BabyMove (uniquement à Ecublens ou Versoix), stage d'escalade et anniversaires.
A Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

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Brochure gratuite - Allergie, asthme et sport

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Max et Lili ont du mal à se concentrer

Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine… Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions? Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d’un stress en famille ou à l’école? de l’ennui? du bruit? des écrans? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil?

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