Judo, Self-défense et Armes traditionnelles japonaises Bodaïshinkan Ryu (BDSK) - Lausanne

Judo, Self-défense et Armes traditionnelles japonaises Bodaïshinkan Ryu (BDSK) - Lausanne

Ce qui est beau est juste, ce qui est juste est efficace
La philosophie des arts martiaux traditionnels transposée dans notre monde moderne

Judo | Ju-Jitsu & Self-Défense 
Armes traditionnelles

Cours de Judo pour enfant à Lausanne, dès 5 ans - Adolescents et adultes
Cour de self-défense pour enfant dès 8 ans

Judo | Enfants de 5 à 13 ans

Différents cours et groupes en fonction des âges

Apprentissage des techniques et de la philosophie propres aux arts martiaux et leur application dans la vie.

• Confiance en soi, maîtrise des peurs
• Canalisation de l’énergie
• Enseignement des codes de conduite
• Relations à autrui, respect de soi et des autres
• Techniques du Kodokan (Tokyo) et programme adapté

Ju-Jitsu & Self-défense | Enfants de 10 à 16 ans

Cours spécifiquement destinés aux écoliers. Accent mis sur la gestion des conflits rencontrés à l’école et dans la vie.

• Programme spécifique
• Mélange de techniques de différents arts martiaux
• Confiance en soi, maîtrise des peurs
• Pose des limites
• Apports théoriques et discussions sur la philosophie des arts martiaux

Ju-Jitsu | Dés 12 ans 

Développement de la confiance en soi, apprentissage de la gestion des conflits et de leur évitement.

• Programme de Ju-Jitsu selon la réglementation de la FSJ
• Étude de cas concrets liés à l’utilisation de la self-défense
• Développement des capacités mentales et physiques de protection
• Self-contrôle
• Relation à soi, au groupe et à la société

Judo | Adultes (dès 14 ans)

Respect de ce double aspect du Judo traditionnel et du Judo moderne. Enseignement des techniques et des principes philosophiques propres aux arts martiaux.

• Programme technique du Kodokan (Tokyo)
• Philosophie du Judo
• Efficacité des techniques et précision des Kata
• Énergie du combat, vitesse, souplesse et fluidité
• Courage, ténacité, volonté

Armes traditionnelles | Adultes (dès 14 ans)

Laïdo (sabre) | Ken-Jutsu (sabre en bois) | Jô-Jutsu (bâton) | Nunchaku (pour élèves avancés de l’école)

• Maîtrise du corps et du mental
• Esthétique, justesse, efficacité
• Style propre à l’école Bodaïshinkan Ryu
• Pratique de différents styles japonais classiques
• Travail seul (tandoku renshu) et avec adversaires (sotaï renshu)

Bernard Wirz
Directeur technique et enseignant principal

• 6ème Dan Judo Kodokan
• Professeur de Judo diplômé FSJ (Fédération Suisse de Judo)
+ Brevet fédéral OFFT + Diplôme fédéral
• Professeur d’armes traditionnelles japonaises
• Expert national FSJ aux examens Dan
• Expert des Kata de Judo du Kodokan
• Instructeur Kata et Technique de la FSJ
• Formateur Jeunesse et Sport

• Champion suisse de Kata de Judo
• Vainqueur, Concours de Kata de Judo, Tokyo
• Vice-champion suisse universitaire de Combat de Judo
• Distinction des “ 3 cercles” par Maître Nishio, en Iaïdo
• Champion suisse, européen et 3e mondial de Nunchaku

Master en Philosophie, Littérature et Histoire, UNIL
Auteur de divers ouvrages sur les arts martiaux

Au cœur de Lausanne, découvrez la maîtrise des arts martiaux

• Une approche alliant le corps et l’esprit, la tradition et la modernité, l’esthétique et l’efficacité
• De nombreuses disciplines pour tous les âges
• Un enseignement par un professeur hautement qualifié
• Un encadrement par d’excellents moniteurs J+S et de nombreuses ceintures noires

BODAÏSHINKAN RYU
Dojo : Rue de l’Industrie 10 | 1005 Lausanne
Cour commune aux théâtres 2.21 et Pulloff
dojo-lausanne.com | info@dojo-lausanne.com
Téléphone 021 647 58 52