A lire sur le développement personnel et la psychologie
Accompagnements et soutiens psychologiques divers
Adoption et adolescence
Amour et couple - Vivre en couple
Angoisse, panique et cauchemars
Anorexie et boulimie: en sortir
Après un gros choc moral...
Argent de poche
Attentes parentales: enjeux et déceptions
Autonomie: encourager l'autonomie de l'enfant
Avons-nous le droit de dire non?
Baby-blues, déprime passagère et dépression post- partum
Bac à sable thérapie
Bébé: les pleurs du bébé
Bonnes résolutions
Bonnes résolutions et équilibre
Coaching de vie - Coaching parental - Coaching d'image
Comment reconnaitre un groupe sectaire
Communication non violente
Comparer, se comparer...utile ou toxique?
Concentration: comment et pourquoi se concentrer?
Conférences pédagogie familiale: résumés
Conflits de loyauté : copain ou famille, faut-il choisir ?
Conflits de loyauté: entre famille et école, valeur à partager?
Couple et problématique sexuelle
Critique et colère: Il critique et se met en colère... Comment réagir?
Culture ou religion différente... Jusqu'où s'intégrer ?
De toute façon c'est le (ou la) chouchou!
Dépression chez l’enfant, comment réagir?
Deuil
Développement personnel - Adultes
Doudou: Jamais sans mon nounours
Dyslexie
Emotions et enfants
Enfant et estime de soi, confiance en soi
Enfant unique : un profil type?
Enfant unique, usual suspect
Enfant unique... Brisons les idées reçues
Frères et sœurs: dialogues d'amour et de haine
Gestalt thérapie
Grapho-psychologie
Harcèlement scolaire
Homoparentalité, une nouvelle réalité
Hyperactivité - TDAH
Interprétation des rêves
J'ai mal au ventre, j'ai mal à la tête
Jalousie dans une fratrie
Je suis : charmante, intelligente, drôle et sympa :)
Jeux, mode et socialisation
Le jeu du foulard
L'enfant de l'Autre... L'aimer, un défi?
L'enfant terrible, je ne le supporte plus!
Livres pour booster la confiance en soi de son enfant
Management familial: un père ça sert à quoi?
Médiation de couple: adresses et informations
Mensonge: pourquoi l’enfant ment-il?
Mon enfant m'échappe
Morsures enfants
Optimisme et enfant
Peur d'aller à l'école? La phobie scolaire
Peur de l'eau ou aquaphobie
Peur de l'école: l'enfant qui ne voulait plus aller à l'école
Peur: transmission de ses propres peurs à ses enfants
Peurs des enfants: comment les aider?
Peurs, colères, angoisses, blocages scolaires, phobies? Mode d’emploi en 5 points pour s’en libérer
Philosophie et quotidien
Pipi au lit, comment aider mon enfant?
PNL - Programmation Neuro Linguistique - Qu'est-ce que c'est?
Pourquoi emmener votre enfant chez le psy ?
Précocité - Haut-potentiel
Psychosynthèse: un processus de travail sur soi
Respect de soi, respect des autres
Respecter ses enfants
Secrets de famille... Quand et comment en parler aux enfants?
S'ennuyer, pour le meilleur!
Sexualité - Sexologie - Formation
Sommeil, bébé et enfant: Astuces pour faire dormir bébé
Spiritualité
Stress et gestion du stress
Surprotection des enfants
Surstimulation des enfants: attention!
Temps de réflexion…
Timidité et enfant
Timidité et théâtre
Tyrannie des médias : le corps dans tous ses états !
Violences: maltraitance, violence conjugale, sexuelle...
Un article proposé par l'atelier Nénuphar
Parfois, la vie nous fait vivre des situations difficiles ou même traumatisantes, qui nous pèsent. Parfois nous ressentons un mal-être ou des angoisses, même sans raison logique, et des troubles s’installent. Parfois l’enfant, l’adolescent, le parent, l’adulte se sentent perdus et impuissants face à des obstacles rencontrés sur son chemin personnel. Un soutien thérapeutique s’impose alors.
La thérapie «Bac à sable» est une méthode psychothérapeutique qui est ludique et efficace. Elle convient spécialement bien aux enfants de tous âges et aussi aux adultes qui se sentent prêts à (ré-) intégrer le jeu dans leur vie.
Cette méthode, encore peu connue en Suisse, propose une approche douce mais puissante où le sujet, petit ou grand, s’approprie et travaille la problématique en toute sécurité, soutenu par un thérapeute formé.
Quelques séances en individuel peuvent déjà suffire pour amener à des changements signifiants.
Un large choix d’objets et de figurines invite l’enfant, l’adolescent ou l’adulte à mettre en scène son histoire et sa problématique, de façon symbolique. Le bac à sable est aménagé d’après son imagination et les figurines choisies y prennent vie dans ses mains et peuvent faire et dire ce qui ne peut pas être exprimé autrement. Via ces acteurs (figurines et objets) et leurs divers rôles, des expériences peuvent être faites qui font le lien entre le monde imaginaire et le monde réel.
Ainsi, toute en jouant, les problèmes les plus pesants sont travaillés et des nœuds, même inconscients, peuvent se défaire.
Le ou la thérapeute accompagne le jeu thérapeutique par sa présence respectueuse et ses interventions adaptées au besoin du client.
> Lausanne
Rosemarie Chopard, Thérapeute par le jeu et les arts créatifs/ Art Thérapeute (ASCA)
La thérapie et "ses outils": histoires, marionnettes, masques, jeux de rôle, jeu de sable, musique, relaxation, activités créatrices...
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