Méthode Margaret Morris
Danse - équilibre - bien-être

Méthode Margaret Morris
Danse - équilibre - bien-être

La santé par le jeu (dès 3 ans)
   

C’est la première partie d’une méthode d’éveil de l’expression corporelle chez les petits.
Pratiquée en musique, la leçon se compose d’exercices créatifs axés sur le jeu et l’imagination.
Avec l’histoire contée, les enfants partent à la rencontre des fées, du géant, du vent

Enfants

Par une approche ludique et créative, la méthode propose des exercices structurés (5 degrés) de difficulté croissante.
L’enfant prend conscience de son corps dans l’espace, développe le sens du rythme, la coordination et la liberté du mouvement.

Adolescents

 
Danse contemporaine, technique de danse, créativité.

Adultes

Quel que soit votre âge, ou votre condition physique, la Méthode Margaret Morris vous permet:

• d’assouplir, étirer, raffermir votre corps,
• de fortifier votre dos et vos articulations,
• d’acquérir un bon maintien,
• de progresser sous le regard attentif d’une enseignante qualifiée et plus encore à découvrir.

La musique et la respiration font partie intégrante du cours et rythme chaque exercice.

Parmi plusieurs centaines d’exercices, classés en 12 niveaux de difficulté croissante, votre enseignante saura choisir ceux qui vous conviennent.

Vous trouverez dans chaque cours la possibilité de prendre soin de votre santé, d’améliorer votre résistance physique et de vous exprimer par la danse.

+ d'infos: Tél. 021 635 36 72
info@methodemargaretmorris.ch
www.methodemargaretmorris.ch