Yoga pour les enfants

Notre expert

Le yoga pour les enfants et juniors, source de bien-être...

Les journées sont longues pour les petits, la garderie, l'école, les devoirs...

Alors pourquoi ne pas les mettre au yoga? Ils ont besoin de se relaxer, alors à la maison, à l'école ou à la garderie, le yoga peut les y aider.
Abordé sous forme de jeux et d'exercices, de façon très ludique car les enfants aiment avant tout s'amuser, le yoga les amène à  

  • prendre conscience de son corps (schéma corporel, respiration, éveil sensoriel)
  • prendre conscience de sa personne (pulsions, représentations mentales, émotions),

Le yoga l'aidera aussi à développer, envers lui même et les autres,

  • la bienveillance,
  • la responsabilité,
  • l'autonomie,
  • et la créativité.

Et si les exercices sont plutôt complexes pour des enfants, grâce à leur grande souplesse, ils ont généralement plus de facilité que les adultes à faire certains exercices. En revanche, ils tiennent moins longtemps!

Commentaires





Psar
30.04.2018 14:11

Avez vous des adresses de yoga en valais pour les enfants ?
...
Nos adresses préférées

> Lausanne et Genève

100% YOGA

Yoga pour enfant, yoga pour femme enceinte, yoga postnatal. Yogathérapie pour lutter contre le surmenage et le Stress Management
Réservation par sms : 078 848 43 67

> Lausanne

Centre Périnatal
Bien naître, Bien grandir

Nous vous accueillons dans un espace chaleureux au cœur de Lausanne, où une équipe pluridisciplinaire de 20 professionnels vous accompagne avant, pendant, après la grossesse et tout au long du développement de l'enfant.
Notre prise en charge se divise en deux pôles : notre pôle Bien Naître et notre pôle Bien Grandir.
Cours de préparation à l'accouchement - Sophrologie - cours de yoga pour enfant - cours d'allaitement - thérapie de couple - psychologue...

> Lausanne - Yverdon - Genève - Neuchâtel

Ecole Lémanique d'Arts et d'Actions - ELAA

Cours pour enfants dès 7 ans et ados d'escrime théâtrale, cascades, danse, acrobaties urbaines et Swiss Parkours.

> Préverenges

Koala Move

Cours de Yoga pour toute la famille. Maman-bébé, Enfant, Famille

> Etoy

La Tête en l'Air: danse, musique, yoga, parent-enfant, cirque...

La Tête en l’Air propose des cours de danse - Gym - Yoga aérien et cirque aérien parent-enfant - Capoeira - Karaté - Hapkido - Comédie Musicale - Self-defense - Yoga - Renforcement musculaire - Stretching - Pilates - Méditation - Sophrologie -

La Tête en l’Air propose des cours parents-enfants:Cours de yoga avec Bébé, karaté avec votre enfant...

Cours pour tous les âges, tous les jours de la semaine, stages le week-end et durant les vacances scolaires… à 5 minutes à pied de la gare d’Etoy dans un tout nouveau bâtiment culturel dédié aux artistes et artisans de la Région (Salles de spectacle, studio d’enregistrement, food trucks…)
Anniversaires pour enfants
Cours d'allemand pour enfants

> Lausanne

Simplyoga - Hâta Yoga pour adultes, femmes enceintes, enfants et adolescents

Cours de Yoga - Yoga prénatal - Yoga pour enfant dès 8 ans
Cours Maman bébé et autres enfants
Hâta Yoga pour adultes, femmes enceintes, enfants et adolescents.

Autres adresses
A lire
Nos partenaires