Oser communiquer en vérité sur ses propres attentes

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Anne Jeger - Psychologue clinicienne

Question psychologique en ligne ► Anne Jeger, Notre partenaire psychologue clinicienne, répond répond gracieusement à toutes les questions que vous vous posez concernant vos problèmes personnels et familiaux :
Ecrivez-lui ici: jegeranne@hotmail.com ou au 076 373 98 26

Quand on demande trop à l’autre, on le met face à son impuissance et on se retrouve face à la déception.

Or aimer, c’est vouloir le bonheur de l’autre, non? En partie, en tout cas. Le but du couple étant que chacun éveille chez l’autre tout son potentiel.

                                                                                                                                                                                                   

Article écrit Anne Jeger, psychologue clinicienne, partenaire du site www.lafamily.ch
Elle accompagne enfants, adolescents et adultes confrontés à la séparation

                                                                                                                                                                                                                                                    

L’attente fait souffrir. Alors que ne rien attendre peut surprendre. A force d’attendre ce que l’autre ne pourra jamais vous donner ou pas complètement, vous vous enfermez, vous devenez irritable, agressif/ve, frustré-e, etc.
                                                                                                                                         
Soit vous restez dans cet état en vous disant «s’il/elle n’était pas là, j’aurais pu faire des tas de chose dans ma vie» et vous déprimez, soit vous allez voir ailleurs, soit vous pensez à vous séparer, soit vous décidez de ne plus être une victime et de prendre les choses en main: communiquer en vérité sur vos attentes avec votre partenaire. Quelles sont-elles? De quoi avez-vous manqué enfant?
                                                                                                                                         
Si au terme de cet échange, vous avez l’impression d’en demander trop, c’est que vos blessures d’enfant sont vives et ont besoin d’être soignées. Votre partenaire n’est pas un-e thérapeute. Peut-être est-il temps de prendre soin de vous et surtout de la petite fille ou du petit garçon que vous avez été et qui souffre encore. Et cette souffrance pollue sans doute aujourd’hui votre relation de couple.
                                                      
S’aimer pour le meilleur et pour le pire, c’est prendre le risque d’aimer quelqu’un de différent de soi, c’est sortir du désir de fusionner dans l’espoir d’être comblé, c’est être une personne aimable face à une personne aimante… et vice et versa. Aimer l’autre tel qu’il est et non pas comme je voudrais qu’il soit, l’accueillir et le découvrir prend du temps et demande de la patience, du respect, du dialogue, du pardon.
                                                                    
Aimer, ça s’apprend.

C’est aussi un choix.

Et en tant que couple, on a toute la vie pour apprendre...

Cet article vous a interpellé, vous vous posez des questions ? Posez votre question à info@lafamily.ch, Anne Jeger, psychologue, vous répondra.


                                                           

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Elle soutient tous les couples et personnes en couple dans leur recherche de dialogue et de solutions pour trouver un nouvel équilibre et un mieux être, ceci à toute étape de leur vie de couple, lors de toute difficulté et lors de tout événement venant bousculer la vie à deux.

En consultation de couple, le·la professionnel·le du couple vous aide à exprimer vos besoins et vos attentes concernant votre relation de couple. Il.elle vous soutient pour développer votre propre créativité, faire vos propres choix et prendre vos propres décisions, en favorisant ainsi un dialogue constructif et respectueux avec votre partenaire.

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Prise de rendez-vous
Lun à Jeu 08:30 12:30 13:30 17:00
Vendredi 08:30 12:30

Horaires de consultation
Mardi: 9:30 – 19:00
Vendredi: 9:30 – 19:00

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Prise de rendez-vous
Lun, Jeu 08:30 12:30 13:30 17:00
Vendredi 08:30 12:30 –

Horaires de consultation
Mar: 14:00 – 20:00
Ven; 08:30 – 13:15

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Consultations en français et anglais

Horaires de consultation
Mardi: 11:00 – 19:30
Jeudi: 12:00 – 16:30

Prise de rendez-vous
Lun à Jeu 08:30 12:30 13:30 17:00
Vendredi 08:30 12:30 –

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Prise de rendez-vous
Lun à Jeu 08:30 12:30 13:30 17:00
Vendredi 08:30 12:30

Consultations en français, anglais, espagnol, italien
sur rendez-vous du lundi au vendredi, matins, après-midis et soirées

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Prise de rendez-vous
Lun à Jeu 08:30 12:30 13:30 17:00
Vendredi 08:30 12:30 –

Horaires de consultation
Lundi: 13:00 – 20:00
Jeudi: 12:45 – 19:45

> Vevey

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Prise de rendez-vous
Lun à Jeu 08:30 12:30 13:30 17:00
Vendredi 08:30 12:30 –

Horaires de consultation
Mardi: 09:00 – 19:00
Jeudi: 13:00 – 18:00
Vendredi : 09:00-12:00

> Cugy - Lausanne

Formation en Psycho-Sexologie Positive - FPSP

Formation sexo. Perfectionnement professionnel en thérapie conjugale et sexuelle: Psycho–Sexologie Positive (FPSP).

Vous trouverez sur le site la présentation complète de la thérapie sexuelle positive et de la thérapie conjugale positive.

Ces deux formations sont accrédités par l’ordre des psychologues du Québec, par Santé publique de Belgique et en voie d’accréditation par des organismes français et suisses.
Elles ont lieu chaque année à Lausanne, à Paris, au Québec et à Bruxelles.
Ces deux formations peuvent aussi être organisées dans votre milieu, sur demande.

> Genève

Imago Suisse

Thérapie Relationnelle Imago, pour les couples de tous âges

> Lausanne

Thérapie de couple/Couple Counselling/Terapia de parejas ACTC

Consultations de couple en français, anglais et espagnol.
Rendez-vous possible en début et fin de journée.
Thérapie de couple: conflits de couple, arrivée d'un enfant, conflits au sujet de l'argent...

> Lausanne - Paris - Lyon - Québec

Yvon Dallaire, psychologue et auteur

Créateur de la formation en psycho sexologie positive. Spécialiste du couple - Consultations conjugales - Conférences - Formations

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