Constipation et enfants

Notre expert

Constipation des nouveaux - nés et des enfants:
A la naissance, le système digestif encore immature d’un nourrisson doit s’habituer à une alimentation par voie orale, c’est-à-dire qu’il doit apprendre à digérer.


La constipation est la production irrégulière de selles dures, aux morceaux amalgamés. Cependant, les selles irrégulières ne constituent pas à elles seules une raison de s’inquiéter, car la notion de régularité est très variable d’un bébé à l’autre (si la plupart des nourrissons vont à selle 5 à 6 fois par jour, d’autres n’y vont que tous les 2 ou 3 jours). Il est également normal que les nourrissons «poussent» et deviennent rouges quand ils ont des selles de consistance normale.
Lors d'une constipation les selles sont moins fréquentes que la normale, soit une fois par jour ou tous les 2 jours. Parfois le bébé pousse sans résultat, il se contorsionne, parfois il a mal.

La constipation se produit le plus souvent à l’âge de 5 mois (en même temps que le passage à l’alimentation solide) et à l’âge de 2 ans (adaptation au pot).
 Les causes possibles sont nombreuses, de sorte que le traitement est souvent difficile. Dans la plupart des cas, la prescription de médicaments n’est pas indiquée. Cependant, cette situation préoccupe les parents qui espèrent que le pédiatre apportera une solution rapide et efficace.

Quelques conseils si bébé est un peu constipé:

  • On peut remplacer l'eau du biberon une ou deux fois par jour, par de l'eau d'Hépar.
  • Ou bien, rajouter chez un nourrisson qui ne boit que du lait, une cuillère à café de bouillie de légume par biberon.
  • Eviter en excès les farines dans le biberon qui favorisent la constipation, et supprimer les boissons sucrées. 
  • Des petits massages: pour le soulager, vous pouvez l'installer sur la table à langer, défaire sa couche et lui masser doucement le ventre autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre ou plier et déplier doucement ses jambes sur son abdomen pour l'aider à évacuer.
  • Eventuellement, si vous vous sentez inquiète, appelez la consultation des médecins de votre région qui vous donnera de précieux conseils.
  • Si la constipation de bébé persiste ou si votre bébé pleure de douleur, il faut consulter votre pédiatre

 

Chez les plus grands:

  • Si le bébé a déjà une alimentation variée, veiller à le faire boire régulièrement 1/2 litre à un litre de lait par jour.
  • Favoriser les aliments riches en fibres ( légumes verts, fruits, compotes et jus de pruneaux) et les laitages,
  • Diminuer les féculents (riz, pâtes...), les carottes, les pommes, la banane, le chocolat,
  • Apprendre à l’enfant à aller régulièrement à la selle (par exemple, après le petit déjeuner).



Ecole EraConstipation

>> Se soigner avec les huiles essentielles

  

Article écrit par l’École Romande d’Aromathérapie ERA

qui organise des formations dans chaque canton de Suisse romande

  

Flacon de 50 ml.

Quel que soit l’âge, les huiles essentielles indispensables sont celles énumérées ci-après.

Dosage pour un enfant de moins de 2 ans, un enfant de 2 à 6 ans, un enfant de plus de 6 ans et un adulte

  • Huile essentielle de Gingembre : 5 gouttes / 10 gouttes / 15 gouttes
  • Huile essentielle de Basilic indien : 10 gouttes / 20 gouttes / 30 gouttes
  • Huile essentielle de Camomille romaine : 5 gouttes / 10 gouttes / 15 gouttes
  • Huile essentielle de Cardamome : 5 gouttes / 10 gouttes / 15 gouttes
  • Huile essentielle de Lavande vraie : 5 gouttes / 10 gouttes / 15 gouttes 

Compléter le mélange d’huiles essentielles avec de l’huile végétale de sésame pour obtenir une préparation de 50 ml. Masser en rond autour de l’ombilic dans le sens des aiguilles d’une montre.

Attention : la constipation ne se traite chez l’enfant que si elle est connue de longue date, c’est-à-dire chronique. Ce traitement n’est pas applicable en cas de constipation aiguë.

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