Le sommeil, le rêve et l'enfant

Marie Thirion et Marie-Josèphe Challamel, Editions Albin Michel

C'est le dernier livre de ce duo de choc!

 

Le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie.

Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, d'autres ont plus de mal. Et de nombreux parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d'aide.

 

A partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents :

  • comment l'aider à différencier le jour et la nuit ?
  • faut-il se lever lorsqu'un enfant se réveille toutes les deux heures ? 
  • est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu'il s'endort ?
  • jusqu'à quel âge doit-il faire la sieste ?
  • comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ?
  • comment faire dormir un enfant qui ne veut pas ?

Un livre passionnant, confiant et réconfortant proposant différentes pistes  pour prévenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour toute la vie.

 

 

 

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