Toux et rhume

Notre expert

Article écrit par l’École Romande d’Aromathérapie ERA qui
organise des formations dans chaque canton de Suisse romande

                 

La toux accompagne en général les rhumes, bronchites et autres infections des voies respiratoires. L’aromathérapie peut être une excellente alternative aux sirops pour la toux. 
On peut utiliser des huiles essentielles anti-tussives sans aucune contre-indication quel que soit l’âge de l’enfant:

  • HE de Cyprès
  • HE de Pin sylvestre
  • HE de Sapin baumier
  • HE de Niaouli
  • HE de Camomille romaine (attention car elle est cher!)  


On les appliquera en massage sur la poitrine et dans le dos plusieurs fois par jour
.
Le dosage par voie cutanée est:

  • Pour un enfant de 0 à 2 ans: 4 gouttes d’huiles essentielles HE dans 1 cuillère à café d’huile végétale : HV
  • Pour un enfant de 2-6 ans: 4-8 gouttes d’HE dans 1 cuillère à café d’HV
  • Pour un enfant de 6 à 12 ans: 8-12 gouttes d’HE dans 1 cuillère à café d’HV

       

Exemple pour un enfant de 3 ans:

  • 2 gouttes de Cyprès
  • 1 goutte de Pin sylvestre
  • 1 goutte de Niaouli
  • 1 cuillère à café d’huile végétale de macadamia

Masser l’enfant plusieurs fois par jour

       

Vous vous posez une question? N'hésitez pas à vous adresser à l'Ecole ERA qui pourra vous répondre

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