Importance du mouvement chez bébé

Notre expert

Pourquoi le mouvement est-il si important pour le bébé?

Tout développement commence par le mouvement. C’est en remuant et en marchant à quatre pattes que le bébé apprend à connaître son corps et le déroulement des mouvements. Ses gestes manquent d’abord de coordination, mais, avec le temps, il maîtrise mieux son corps et, ainsi, gagnent une plus grande confiance en lui-même.

 Un article en collaboration avec la Fédération suisse des sages-femmes
pour apprendre le mouvement à votre bébé

La motricité est pour ainsi dire le moteur de la croissance. Elle stimule le métabolisme et favorise le développement moteur, mental, social et linguistique. De plus, le mouvement stimule la formation des facteurs de croissance des nerfs et augmente la spontanéité et la créativité des enfants. Toutefois, la «bonne façon de se mouvoir» doit s’apprendre.

La motricité de Bébé

La perception des mouvements constitue un apprentissage intense surtout au début de la vie. Chaque vie commence par le mouvement, même si le manque de coordination est encore net chez le nouveau-né. Ce dernier évolue pas à pas dans ses gestes: il commence d’abord à bouger les yeux consciemment, puis à soulever la tête et à faire bouger ses mains de sa propre initiative. Il essaie de saisir les objets, s’agrippe aux cheveux ou aux vêtements de la personne qui le prend dans ses bras. Il bouge consciemment les uns après les autres le corps, les jambes, les pieds et, enfin, les orteils. Au début, ses gestes sont incontrôlés, mais, avec le temps, les bébés apprennent à mieux maîtriser leur corps. Aussi chacun de ses mouvements permet-il au bébé de découvrir un peu mieux le monde.

Au fil du temps, le bébé effectue des mouvements de plus en plus consciemment. Le bébé apprend au fil du temps, en se tournant et en se déplaçant, à évaluer et à parcourir les distances. Il remarque vite qu’il parvient à se mouvoir lui-même en marchant à quatre pattes.

La motricité, le mouvement renforcent ses facultés cognitives telles que l’attention, l’orientation et la mémoire.

Lorsque le bébé commence à marcher, il essaie de maîtriser son équilibre, de se concentrer et de coordonner de manière plus consciente ses gestes, et il y parvient peu à peu. Ces expériences l’aident alors à différencier ses mouvements. C’est en les apprenant que le bébé évolue également sur le plan mental.

Des conseils de la Fédération suisse des sages-femmes pour encourager votre bébé la motricité de Bébé :  

  • Bébé doit avoir souvent l’occasion de bouger librement, par exemple sur une couverture étalée sur le sol. Ce qui lui permet de bouger de manière plus intense et avec davantage de persévérance.     
  • Durant la journée, quand Bébé est éveillé, couchez-le autant sur le dos et que sur le ventre: au fil du temps, il apprendra ainsi à bouger consciemment à partir de ces positions. Attention à ne pas coucher bébé sur le ventre pour dormir afin de ne pas augmenter le risque de mort subite du nourrisson.
  •  Bébé doit trouver sa propre attitude corporelle, il est donc bon de ne pas lui en imposer une, car l’enfant connaît des phases d’évolution individuelles qu’il doit traverser lui-même.   
  •  À la maison, les parents peuvent de temps en temps laisser Bébé se déplacer nu pour qu’il puisse bouger sans être gêné par ses vêtements. Une couche mince bien adaptée au corps de Bébé peut aussi lui permettre cette liberté de mouvement.

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