Sport et développement de l'estime de soi chez l'enfant: Je suis capable, je peux le faire

Notre expert

Le succès sportif aide l'enfant à améliorer son estime de lui-même. Tous les enfants peuvent réussir dans un sport ou un autre. Il faut prendre le temps de trouver le sport qui convient à chaque enfant.

Jean Piaget, spécialiste de la psychologie de l’enfant de grande renommée, affirmait que l’étape la plus importante du développement de l’estime de soi survient entre six et onze ans, âge auquel la plupart des enfants vivent leur première expérience sportive!

Le succès sportif aide l'enfants à améliorer son estime de soi:

Les enfants commencent à se faire une image d’eux-mêmes très tôt, ils développent des sentiments positifs à leur égard et acquièrent de la confiance en eux. L’estime de soi est leur façon de se voir et de s’évaluer, que ce soit de façon positive ou négative.
Les enfants qui ont de nombreuses occasions de réussir au foot ou dans un autre sport ont une image positive d’eux-mêmes. Ils deviennent de jeunes adultes bien équilibrés et confiants, prêts à surmonter des obstacles et à relever de nouveaux défis.
Tous les enfants peuvent réussir au foot ou dans un autre sport. Il faut prendre le temps de trouver le sport qui convient à chaque enfant.

Mais avant tout et en premier lieu, ce sont les parents qui façonnent l’estime de soi de leurs enfants en réagissant à leur comportement.
La compréhension et l’encouragement des parents sont les plus grandes sources de confiance en soi.

Comment développer cette estime de soi de nos enfants?

En les encourageant et en leur donnant des commentaires positifs et construcutifs.

  • Avec des félicitations, critiques et réprimandes:
    L’estime de soi est plus que le simple bonheur. C’est posséder une attitude qui dit : «Je suis capable. Je peux le faire.»
    Un enfant qui possède une bonne estime de soi est capable de relever les défis sportifs et scolaires
      
  • Avec de la compréhension et des encouragements:
    Les parents sont les plus grandes sources de confiance en soi. Ils devraient féliciter leurs enfants lorsque ceux-ci apprennent et essaient de nouvelles choses. La meilleure des choses est de trouverquelque chose que l’enfant réussit bien, ne serait-ce que bien suivre les règlements, et souligner cette réalisation.
      
  • Avec des sourires et toutesles autres expressions du visage,
      
  • Avec des caresses et de la tendresse...

Toutes ces marques d'affection, ces mimiques de tendresse et d'amour aident les enfants à acquérir de l’indépendance et un sentiment de réalisation.

Le sport donne aux enfants la chance d’acquérir de nouvelles aptitudes et d’évaluer leurs capacités. Les parents contribuent de façon importante à aider les jeunes à se sentir bien dans leur peau. Même les remarques les plus anodines ont un impact.

Les signes d'un manque d'estime de soi:
Ces signes peuvent se manifester dans le cadre des relations quotidiennes que l’enfant entretient avec le monde extérieur ou n’apparaître
que de temps à autre, dans certaines circonstances précises.

Les parents doivent être à l’écoute des signes qui se répètent régulièrement, car ils peuvent révéler l’existence d’un problème.

  • Votre enfant évite de faire une tâche ou de relever un défi ou abandonne dès la première frustration:
    Ceci dénote souvent une crainte de l’échec ou un sentiment d’impuissance.
  • Il triche ou il ment pour ne pas perdre un match ou pour cacher sesmauvais résultats.
  • Il montre des signes de régression en agissant comme un bébé ou de façon stupide: il devient ainsi la cible des taquins et peut même aller jusqu'à susciter des injures de la part des autres enfants.
  • Il devient contrôleur, donne des ordres ou est intraitable afin de camoufler son sentiment d’incapacité, de frustration ou d’impuissance.
  • Il trouve des excuses, c'est la maîtresse qui ne comprend pas... ou diminue l’importance des événements («de toute façon, je n’aime pas ce jeu»)
  • Il voit moins ses amis et ses résultats scolaires dégringolent.
  • Il a des sautes d’humeur, il est triste, il pleure, il a des crises de colère, de frustration ou des périodes de silence.
  • Il émet des commentaires négatifs à son égard comme:
    • ce que je fais c'est nul
    • personne ne m’aime
    • je suis laid
    • c’est ma faute
    • tout le monde est plus intelligent que moi
    • je n'y arriverai jamais
  • Il accepte difficilement les louanges et la critique.
  • Il se préoccupe à outrance de l’opinion des autres.
  • Il subi l’influence négative de ses camarades, il a un comportement ou une attitude de dédain face à l’école, il manque
    de respect, il fait du vol à l’étalage ou se montre attiré par la cigarette, la drogue ou l’alcool.
  • Il aide trop ou n’aide jamais à la maison.

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Cours de Capoeira pour enfants dès 4 ans, adolescents et adultes.
Anniversaires pour enfants dès 4 ans

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Divers centres : Yverdon, Payerne, Epalinges, L’Abergement, Pompaples.

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Ils se déroulent sous la supervision de pros du foot détachés par le prestigieux Sport Lisboa e Benfica. Une approche ludique et performante du foot. Un camp exceptionnel!

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CJSA - Camps de vacances (dès 6 ans) en Valais

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A compiler de 1 à 10 jours!

> Lausanne.

CPO - Centre Pluriculturel et social d'Ouchy

Musique, théâtre, contes, location de salles pour anniversaire et scène.

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Crèche bilingue TotUP Epalinges

Une crèche bilingue à Epalinges.
L'ouverture de cette nouvelle crèche est prévue pour juillet 2020, les inscriptions sont ouvertes.

> Crissier

Crèche bilingue TotUP Oasis, Crissier

Une crèche bilingue à Crissier. L'ouverture de cette nouvelle crèche est prévue pour juillet 2020, les inscriptions sont ouvertes.

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Danse Evasion - Ecole de danse et de musique

Danse, musique, danse parents-enfant, rock&roll, zumba...
Anniversaires danse tout compris
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Cours et stages pendant les vacances
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> Lausanne et Yverdon

Ecole Lémanique d'Arts et d'Actions - ELAA

Cours pour enfants dès 7 ans et ados d'escrime théâtrale, cascades, théâtre, acrobaties urbaines et Swiss Parkours.

> La Cure

Ecole suisse d’escalade de la Dôle

Enfants de 6 à 13 ans (Fr 650.-), 8-15 ans (Fr 690.-), 10-15 ans (Fr 690.-), 11-16 ans (Fr 690.-), 12-17 ans (Fr 950.-). Initiation à l’escalade, tyrolienne, via cordatta, rappel, accrobranche, école de noeud, (niveau Dôle 1). Escalade sur différents sites chaque jour, via ferrata (niveau Dôle 1+). Escalade en tête, via ferrata (niveau Dole 2). Escalade en tête, manoeuvres de corde, relai, via ferrata (niveau Dole 3). Escalade de préparation pour réaliser une longue voie un jour sur la semaine (niveau Dôle 4). Longues voies dans les Alpes toute la semaine (niveau Dôle 5 et 6), ratio guide : participant (2:1)

Cours collectifs, privé, pour

Enfants : ski, snowboard,
Ados : Cours de freestyle, freeride, skicross, boardercross, slidepark & tricks, safety academy ,
Adultes : Raquettes, raquettes-fondue, ski-slalom, descente aux flambeaux, construction d'igloo, luge ob, engins de glisse, geocoaching, orientation, rescue challenge, feux de nuit, team building, courses patrouille
Ski safari, Ski guiding, Ski VIP, Cours ski nordique classique, Cours ski nordique skating

> Ecublens

Ecole Vivalys

L’Ecole Vivalys, c’est avant tout une philosophie unique: celle d’accompagner votre enfant dans la continuité, de la crèche à la fin du cycle primaire. Une structure inédite qui regroupe trois crèches une école maternelle, enfantine et primaire (8P).

> Sottens

Gecko escalade Sàrl

Gecko Escalade: l’évasion à sensation pour toute la famille!
Cours dès 5 ans et adulte, initiations, cours parents-enfants, camps et stages à Pâques et en été, anniversaires, ascension exclusive de l’antenne radio de Sottens pour les familles et les écoles.

> Vevey et Montreux

Judo Club Montreux et Vevey

Club de Judo sur la Riviera.
Cours pour enfant dès 5 ans
Cours pour adolescents et cours pour adultes

> Lausanne

Judo, Self-défense et Armes traditionnelles japonaises Bodaïshinkan Ryu (BDSK) - Lausanne

Ecole de judo pour enfant dès 5 ans.
Ecole de Judo Bodaïshinkan Ryu (BDSK) Affiliée à la Fédération Suisse de Judo
Ecole d'Armes traditionnelles japonaises BDSK
Ecole de self-défense
Cours d'armes traditionnelles japonaises: sabre, sabre en bois, bâton, nunchaku.
Cours de judo pour adultes, adolescents et enfants dès 5 ans Lausanne

> Founex

Jura Sports

Camps sportifs sans logement pour enfants: filles et garçons âgés de 6 à 10 ans.

> Yverdon-les-Bains

KidsGames 2020 - dans 17 régions en Suisse

Six jours d’animations sportives, ludiques et bibliques où nous valorisons le travail en équipe et encourageons chacun à développer le respect, l’amitié et l’entraide. Les KidsGames accueillent des enfants de 7 à 14 ans qui se constituent en groupe de 10 à 12 enfants. Le challenge sera d’apprendre à faire équipe malgré nos différences!

> Préverenges

Koala Move

Cours de Yoga pour toute la famille. Ballon forme prenatal et post natal Maman-bébé, Enfant, Famille

Cours de portage physiologique

> Renens

La Ruche Sportive, l'apprentissage par le jeu. Ateliers sportifs, ludiques et éducatifs

La Ruche est un concept sportif unique et non compétitif. Un espace sans limite à la créativité collective et individuelle.
Activités sportives pour enfants:
• Cours de Baby Gym, à partir de 12 mois
• Cours Multisports à partir de 4 ans
• Stages de vacances
• Anniversaires

Nos ateliers mélangent acrobatie, escalade, trampoline, ninja warrior ou encore jeux de balles.

> Etoy

La Tête en l'Air: gym, yoga, arts martiaux, cirque, danse, cours parent-enfant, yoga aérien...

La Tête en l’Air propose des cours de danse - Gym - Yoga aérien et cirque aérien parent-enfant - Capoeira - Karaté - Hapkido - Comédie Musicale - Self-defense - Yoga - Renforcement musculaire - Stretching - Pilates - Méditation - Sophrologie -

La Tête en l’Air propose des cours parents-enfants:Cours de yoga avec Bébé, karaté avec votre enfant...

Cours pour tous les âges, tous les jours de la semaine, stages le week-end et durant les vacances scolaires… à 5 minutes à pied de la gare d’Etoy dans un tout nouveau bâtiment culturel dédié aux artistes et artisans de la Région (Salles de spectacle, studio d’enregistrement, food trucks…)
Anniversaires pour enfants

> St-Sulpice

L'écoline - école bilingue, garderie, ateliers

1ère école suisse inspirée de Reggio Emilia
L'école des enfants créatifs et épanouis.
Ecole bilingue + Garderie, pour les 2-6 ans
Ateliers de loisirs et activités pour enfant: Théâtre, Danse, musique, The Wonder Lab, Capoiera, English club, initiation au chinois.Ateliers parents-enfants.
Ateliers et activités vacances: pour les enfants de 3 à 9 ans, pendant les vacances d’automne, de février, de Pâques et le mois de juillet.

> Lausanne

LS Academy Camps

Lausanne-Sport propose de supers camps de football pour enfants de 7 à 14 ans.

Les camps de foot ont lieu:
Centre sportif de la Tuilière
Route de Romanel 20
1018 Lausanne

> Lausanne

MIKAMI Judo Club - Dès 6 ans

Le judo est un sport pour tous, un sport qui détend, éduque et apprend le respect, un sport que l'on pratique dès l'âge de 6 ans.
Le Mikami Judo club offre également des cours de Ju-Jitsu et de Self-defense.

> Petit-Lancy

Réseau de soins Delta
Partenaire des caisses maladie
pour leur contrat Médecin de famille

Soins - Prévention - Promotion de la Santé.
Avec les médecins, psychologues et thérapeutes du Réseau DELTA, vous profitez d'une approche individuelle soutenue par toute une communauté de pratique.

> Cossonay-Ville

Star Sports

Camps de football d'été pour les 6-16 ans avec ou sans logement.
Nouveau: camps de football pendant les vacances d'automne.
Planification technique par classe d'âge, staff diplômé.
Parrainage de François Moubandje, international suisse.

> Canton de Vaud Cugy et Mezières

StarKids - Stages de football - Enfants dès 5 ans

Stages de football pour enfants de 5 à 14 ans.
Des activités ludiques adaptées à l’âge des enfants, un encadrement motivé et de qualité, le tout dans une excellente ambiance feront que l’enfant gardera un souvenir très positif de son expérience avec StarKids !

> Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

TOTEM Escalade

Espace d'escalade pour petits et grands comprenant murs de grimpe, activités fun et variées et une garderie.
Cours d'escalade (dès 4 ans), cours parents-enfants et BabyMove, stage d'escalade et anniversaires.
A Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

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