Une fête qui traverse le temps : mythe, tradition et évolution

Dans la Rome antique, février était marqué par les Lupercales, une fête de la fertilité où les hommes fouettaient symboliquement les femmes sur le ventre pour favoriser la fécondité.
Au IIIe siècle, un prêtre nommé Valentin brave l’interdiction impériale et unit secrètement les couples.
Son engagement fera de lui le saint patron des amoureux.
Aujourd’hui, la Saint-Valentin est parfois critiquée pour son côté commercial. Cependant, l’essentiel reste l’amour et l’attention que l’on s’accorde mutuellement.

Un simple dîner… ou l’occasion de raviver la flamme ?

Vous êtes là, assis l’un en face de l’autre, seuls au monde, malgré les autres couples aux tables voisines.
Vous échangez des regards complices qui réchauffent le coeur. Ce soir, ce n’est pas une soirée comme les autres : c’est le 14 février, la Saint-Valentin, le jour où vous fêtez votre amour.

Au fond, que représente vraiment cette fête ? Un simple rituel ou une véritable occasion de vous reconnecter ? Et si, cette année, vous lui donniez un sens particulier ?
On rêve tous d’une Saint-Valentin parfaite. Pourtant, certains pièges peuvent tout gâcher. Vous aussi, vous avez peut-être déjà vécu une soirée qui a progressivement perdu sa magie. Cette année, changez la donne !

Votre Saint-Valentin : Les 3 erreurs à éviter absolument pour une soirée parfaite

• Erreur no 1 : lancer un sujet qui crée des tensions
  Vous aussi, vous avez déjà abordé un sujet qui fâche ?
  Ce n’est pas le moment de parler des préoccupations du quotidien. Faites de cette soirée un moment de légèreté et de complicité. Replongez-vous dans vos plus beaux souvenirs : votre première rencontre, votre premier baiser… Parlez de vos projets, de ce que vous admirez chez l’autre.
  
  
• Erreur no 2 : être plus absorbé par son téléphone que par l’instant présent.
  Vous aussi, vous avez déjà passé plus de temps sur votre téléphone qu’à profiter de votre soirée ?
  Rien de pire pour briser la connexion dans le couple. Posez-le. Coupez les distractions. Soyez pleinement présent. Regardez votre partenaire avec amour, écoutez vraiment, laissez la magie de l’instant opérer. Parce que aucun écran ne saurait remplacer un regard complice ou une conversation sincère.
  
  
• Erreur no 3 : penser que cette soirée n’a pas tant d’importance.
  Vous aussi, vous avez déjà pensé que cette soirée n’était pas si importante ? Pourtant, un petit effort peut tout changer. Traitez cette soirée comme si c’était votre premier rendez-vous : soignez votre apparence, créez une atmosphère spéciale, montrez à votre partenaire que ce moment compte pour vous.

Prenez dès maintenant une décision simple : quelle sera votre première attention pour rendre cette soirée magique ?
Un geste tendre, une surprise inattendue, un moment de complicité… Parce que ce sont les petites attentions qui créent les plus beaux souvenirs.

Et si l’amour se cultivait chaque jour ? Les clés d’un couple épanoui

Pourquoi se limiter à une seule soirée ? Les couples heureux entretiennent au quotidien ces instants qui touchent le coeur. C’est ce que j’appelle « les bulles d’amour » : une promenade main dans la main, un café en toute intimité, un dîner surprise simplement pour le plaisir d’être ensemble…

Dès cette semaine, planifiez un moment spécial. Pas besoin de grand-chose, juste d’une vraie connexion émotionnelle et amoureuse.

La Saint-Valentin nous rappelle que l’amour se célèbre et se nourrit de petites attentions constantes qui sont autant de victoires pour le coeur.
Alors pourquoi ne pas vous offrir le plus beau des cadeaux : du temps, de l’écoute et de l’amour ?
Et n’oubliez pas : le bonheur est bon pour la santé.