Ateliers Gestions des Emotions : enfants / adolescents / adultes


Tout public
8 Juillet 2022

Gland/Lausanne :

Ateliers Gestions des Emotions : enfants / adolescents / adultes

Innovation Padela


Pour devenir maitre de ses émotions et garder le contrôle
Méthodologie en 4 étapes
• Reconnaitre et accepter les émotions
• Décrire les sensations ressenties
• Identifier le début d’un changement d’humeur
• Choisir comment le gérer différemment


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