Activités parascolaires, choisissez!

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Anne Jeger - Psychologue clinicienne

Question psychologique en ligne ► Anne Jeger, Notre partenaire psychologue clinicienne, répond répond gracieusement à toutes les questions que vous vous posez concernant vos problèmes personnels et familiaux :
Ecrivez-lui ici: jegeranne@hotmail.com ou au 076 373 98 26

Un article rédigé par notre partenaire Anne Jeger, psychologue clinicienne.
Elle répond à vos questions si vous lui écrivez.

Les activités extra-scolaires ou AES sortent les enfants* de la maison et du milieu scolaire, ce qui est plus que bénéfique pour leur bien-être et leur équilibre physique et psychologique.

 *Le terme «enfant» englobe à la fois enfant et adolescent

                          

1) L’éveil

Pratiquer un sport, jouer de la musique, faire des travaux manuels, de la couture, de la peinture, apprendre une langue, faire de la danse, etc. éveillent nos enfants à de multiples possibles comme se dépenser, créer, s’épanouir. Si et seulement s’ils ont choisi leur AES et qu’ils l’exercent avec plaisir. 
                  

2) Le plaisir

L’AES se doit d’être un divertissement pour l’enfant et non une obligation ou une punition. Et elle l’est d’autant plus qu’il l’a choisi et s’engage à terme dans cette activité. C’est effectivement une forme d’engagement que de commencer, par exemple, des cours de solfège et de s’y tenir. Si ses parents lui achètent un instrument de musique, ce n’est pas un investissement à la légère - financier entre autre. Par conséquent et d’une certaine manière, on peut dire que l’enfant se responsabilise et développe un sens de l’engagement: tenir dans le temps. Ceci exige des efforts auxquels s’ajoute de l’enthousiasme qui est à la fois le sel et la finalité de l’activité.
              

3) La confiance en soi

Parce qu’il pratique une activité qu’il aime et qu’il a choisi, l’enfant peut se réaliser autrement qu’à l’école ou en famille: l’AES lui permet de s’affirmer positivement. Il a besoin d’apprendre qu’il peut réussir autrement que dans telle ou telle matière scolaire, surtout s’il rencontre des difficultés. Il développe ainsi une confiance en soi qui le rend plus sûr de lui.    
                

4) La liberté  

J’évoquais ci-dessus l’importance du choix. En effet, il est parfois néfaste de faire réaliser par son enfant un vieux rêve de parent: musicienne ou joueur de football. Votre enfant tentera de répondre à vos attentes, sans doute, et vous serez rarement satisfait. Alors qu’il a besoin de se réaliser par lui-même et de s’investir dans une activité qu’il aime et qui lui corresponde.      

Il peut arriver cependant que l’enfant ne sache pas quoi choisir. Donnez-lui l’opportunité de toucher à deux ou trois activités bien différentes et il sentira ce qui lui convient le mieux.
             

5) La sociabilité

Jouer au basket, faire partie d’un groupe de musiciens, apprendre la poterie à plusieurs, pratiquer le Hip-Hop ou s’engager dans le scoutisme… favorisent les liens sociaux et l’apprentissage des règles en société. Ce peut être un tremplin pour des enfants introvertis, timides, peu sûrs d’eux.

Mais, faut-il à tout prix forcer un enfant à rejoindre ses pairs dans un groupe alors qu’il préfère être seul pour apprendre une nouvelle langue en prenant des cours particuliers?   

Ecoutez son besoin.  
    

6) L’autonomie

Par «autonomie» j’entends ici l’opportunité pour l’enfant d’apprendre seul sans ses parents, de se donner du temps pour lui et parfois de payer ses cours.  

De façon imagée, il déploie ses ailes pour voler plus haut…  
         

7) … afin de découvrir des dons cachés ou de les réveiller et les montrer au grand jour  

C’est une réelle jouissance pour l’enfant de reconnaître son ou ses dons, de savoir qu’il est capable de «ça». Et qu’il n’a pas le même don que papa ou maman ou son frère. Il est différent. Permettez-lui d’apprivoiser et d’aimer cette différence qui fait sa richesse.  

Qui plus est, ce don peut se révéler avec une telle puissance que l’enfant songe déjà à son avenir professionnel: pianiste? professeur de guitare? styliste?     
       

Alors oui, l’AES a du bon…mais attention:  

  • à ce que le temps qui lui est consacré ne soit pas disproportionné par rapport à celui exigé pour faire les devoirs.    
           
  • à ce qu’elle ne soit pas sources de conflits familiaux: bruits de l’instrument, coût, temps dépensé en conduite… Si c’est le cas, responsabilisez l’enfant dans le choix de son AES. Mais aidez-le aussi à réaliser son souhait.  
           
  • à ce qu’elle ne soit pas un prétexte pour fuir les conflits familiaux. Il arrive que l’enfant surinvestisse un sport pour évacuer des tensions liées à ceux-là et se défouler. Pratiquer une activité sportive est bon en soi pour la santé, mais attention à l’excès. Favorisez la discussion plutôt que la fuite de votre enfant dans une activité ou dans la nourriture ou la drogue.    
     
  • au chantage lié à l’AES.
    Le priver de son AES parce qu’il a désobéi n’est pas la meilleure solution. L’AES est en partie à la source de son épanouissement personnel.
    Si vous lui retirez cet espace de liberté et de créativité, comment voulez-vous qu’il réagisse? Vous allez plutôt générer un cercle vicieux car, pour certains enfants, l’AES équivaut à une grande bouffée d’oxygène. Ne l’empêchez pas de respirer. Plus il sera épanoui dans sa vie, plus il sera bien dans sa peau, moins il sera agressif ou replié sur lui-même.
    Testez, vous verrez. En sachant tout de même que l’AES n’est pas la panacée. D’autres facteurs contribuent à l’équilibre de votre enfant. En voilà un. Investissez! 

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Atelier et camps pour petits et grands enfants durant toute l'année. Enfant dès 3 ans.

Immersion dans la nature, vivre avec les éléments, éducation à l'environnement, tir à l'arc, excursion en montagne.

> Nyon et Rolle

ADAC - Académie des Arts Créatifs

Cours artistiques pour enfants - adolescents et adultes: danse, musique, arts visuels, théâtre
Stages artistiques pendant les vacances

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AMB - Interior Design

AMB-Interior Design propose des ateliers et camps de vacances autour de la création artistique pour enfants dès 7 ans.

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ARDESIA
Atelier de peinture et de dessin proposant des cours pour enfants et adultes.
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Et les grands:
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Durant toutes les vacances l'Atelier Bulles d’air propose des journées et des semaines avec une ligne conductrice unique: ses ateliers placent la créativité, la motricité et le cognitif de l'enfant au centre des préoccupations.

L'encadrement est assuré par des responsables diplômés et spécialisés.
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Et puis des stages vacances, des anniversaires créatifs, des matinées parents-enfants, des prix famille…

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Cirk Up est le grand frère de Kids Up. Créé en 2012, Kids Up accueille les enfants dès 16 mois pour de la baby-gym et dès la scolarisation pour du cirque. Pour pouvoir proposer des cours plus adaptés aux grands enfants, ados et adultes, toute l’équipe s’est mobilisée pour créer cette nouvelle école de cirque. 2018, Cirk Up est né !
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Etudes secondaires - Cursus « arts-études » - Bac français et Bac TMD - Maturité fédérale
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Cours de musique extra-scolaires dès 4 ans, tous instruments et solfège, harmonie-analyse, histoire de la musique
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Cours de dessin pour enfant - cours de dessin pour adolescents - cours d'illustration - cours de BD
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Entrez Mesdames, Messieurs! Entrez les enfants dans le monde du cirque et venez découvrir les joies du spectacle!
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First Move propose des cours de Break dance et Hip-hop / New Style.
Prochainement, elle compte proposer de cours d’Afro House.
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Ecole de cirque, de théâtre et d'art équestre.
Anniversaire pour enfant le dimanche
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Cours de piano pour enfant et adulte
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FOXTRAIL - Play with the city

Chasse au trésor en milieu urbain, à vivre entre amis, collègues ou en famille, et accessible aux enfants dès 8 ans.
Les différents parcours permettent de partir à la découverte de 10 régions suisses (Bâle, Berne, Berne a vélo, Lucerne, Thoune, St-Gall, Zurich, Argovie, Lausanne, Lugano, Jura, Lenzerheide) et de trois châteaux, dans un circuit plein de surprises.
Une idée d'anniversaire très original

> Genève - Nyon - Lausanne - Aigle - Fribourg - Neuchâtel et Sion

FUTUREKIDS
Sciences informatiques & Robotique

Cours à l'année, stages de vacances et anniversaires de robotique et d'informatique pour enfants : création de jeux vidéo, programmation, robotique, animation, conception 3D...
Activités STEM
Directrice: Mme Caroline Weber
INSCRIPTIONS EN LIGNE DEPUIS NOTRE SITE WEB

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Concerts de musique en famille avec les enfants (adapté au jeune public).

InterSoccer

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Et aussi les ANNIVERSAIRES INTERSOCCER!!!

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Key English School

Cours, camps, ateliers et séjour linguistique en Angleterre, en anglais pour enfants (3 à 15 ans)
Cours d’anglais pour enfants dans la région genevoise et vaudoise durant l’année scolaire et pendant les vacances.
Camps d’anglais pendant les vacances scolaires.
Ateliers à thème : Halloween, Noël, Pâques… Leçons privées pour francophone et anglophone.
Nouveau! Séjours linguistiques en Angleterre

> Ecublens

Kids Up - Ecole de cirque enfant • Baby-gym • Stages de vacances de cirque • Anniversaires autour du cirque

Ecole de cirque enfant • Baby-gym • Stages de cirque vacances • Anniversaires autour du cirque.
Notre centre vous accueille pour des activités de Baby-gym parents-enfants dès 16 mois et de cirque pour enfant dès 4 ans, pour des stages de cirque pendant les vacances et des anniversaires cirque.

> Le Mont sur Lausanne

La cour des grands

Organisation de centre aéré ouvert à tous les enfants de 4 à 12 ans au Mont-sur-Lausanne
Du lundi au vendredi de 7h-19h.

> Aigle

La Manufacture du Boulevard - Atelier créatif enfants et adultes

Atelier créatif et artistique pour enfant à Yvorne sur Aigle.
Dans le canton de Vaud, près de Monthey-Vouvry dans la belle région du Chablais.
Activités parents-enfants
Stages artistiques de vacances

> Yverdon-les-Bains

La Petite Porte UAPE, Centre de loisirs et centre aéré

Garderie, UAPE, Centre de loisirs et Dépannage (Accueil d'urgence) Accueil des enfants de 3 à 10 ans environ
Ouvert du lundi au vendredi de 6h30 à 19h,
Durant les vacances scolaires, des activités variées sont organisées au Centre de loisirs.

Fermé entre Noël et Nouvel-an, à Pâques et les 2 premières semaines d’août

> Pully

L'Atelier Découvertes

L'atelier des projets écologiques et créatifs.
Danse expressive, arts plastiques, jeux de constructions, scènettes de théâtre, cuisine bio et coin thématique pour enfants.

> Monthey

Let's Dance Studio

Hip Hop, Breakdance, Jazz, Classique, Initiation dès 3 ans, Parkour, Dancehall, Acro et condition physique, Compagnie de danseurs, stages et compétitions

> Lausanne

Loft Atelier Créatif

Atelier créatif proposant des activités créatives et ludiques pour petits et grands.

Cours de peinture, peinture abstraite, technique mixte, atelier de collage, atelier de cuisine, atelier de peinture et de cuisine, pour les enfants, ados, adultes ou en famille.

> Fully - Valais

Ludo Animation

Ludo animation, la référence pour l'organisation de vos évènements. Mariages, anniversaires, soirées d'entreprise et pleins d'autres occasions dans toutes la Suisse romande et les pays limitrophe.

> Ecublens

SecondWorld Sàrl

SecondWorld est le plus grand centre de Réalité Virtuelle en Suisse Romande. Ce nouvel espace consacré à la réalité virtuelle comporte aussi d'autres activités à tester en famille, entre amis ou collègues.
Jeux vidéo, escape room, lasergame et paintball

> Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

TOTEM Escalade

Espace d'escalade pour petits et grands comprenant murs de grimpe, activités fun et variées et une garderie.
Cours d'escalade (dès 4 ans), cours parents-enfants et Babymove, stage d'escalade et anniversaires.
A Ecublens / Gland / Vevey / Versoix

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Ateliers et anniversaires scientifiques pour les enfants à Lausanne.
Réalisation d’expériences et découvertes de phénomènes scientifiques pendant les vacances.
Club de sciences pour enfant.
Anniversaire scientifique pour enfant

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