Avec bébé - Ateliers et cours pour futurs et jeunes parents


Avec bébé - Ateliers et cours pour futurs et jeunes parents
Grens - Nyon

Vous aimeriez
- Profiter pleinement de votre grossesse en gardant la forme?
- Passer des moments privilégiés avec votre bébé tout en rencontrant d'autres jeunes parents?
- Vous remettre au sport sans devoir faire garder bébé ?
- Avoir les bons réflexes pour soulager votre bébé ?


Avec bébé - activités postnatales

Avec Bébé
Activités parent-bébé

L'arrivée d’un enfant est un moment inoubliable. Afin de profiter de ces moments uniques en faisant du bien à votre corps de jeune maman nous proposons différentes activités avec bébé.

Les cours sont dispensés entre Genève et Grens, en intérieur ou extérieur, en groupe ou privé.
Plus de renseignements ou réservation via la plateforme www.avecbebe.ch 

Gym ballon prénatal

Cours de gym prénatal avec ballon de naissance.
Pour garder la forme pendant la grossesse et diminuer les tensions musculaires.
Pour les futures mamans, dès le deuxième trimestre de grossesse.

Massage bébé

Les cours pour bébés sont destinés aux enfants de la naissance à 1 an. Idéalement entre 2 et 6 mois. C’est une méthode enseignée dans une trentaine de pays par l’Association Internationale de Massage pour Bébé.
Des gestes simples permettent de développer le bien-être de votre enfant, de faciliter son éveil psychomoteur et psychologique tout en renforçant le lien mère-enfant. Les massages sont effectués par les mamans.

Gym postnatale

Pour les jeunes mamans et leur bébé, dès deux mois. Partage, éveil et remise en forme.
Ces séances en musique vous sont proposées en petit groupe à raison de 6 séances de 50 minutes.

Nordic Walking avec bébé 

Profitez de vous faire du bien pendant que votre bébé fait une sieste en plein air !
Le Nordic Walking est une activité sportive qui touche le corps dans son ensemble sans être dangereuse pour les articulations et qui contribue à augmenter le bien-être. Il permet de reprendre en douceur une activité physique après la grossesse.
Avec le Nordic Walking avec bébé dans l'écharpe, vous avez enfin la solution pour vous remettre en forme après la naissance de bébé, sans vous soucier du mode de garde et en offrant à bébé une balade en plein air, comme il les aime tant !

Gym poussette
Dépensez-vous en promenant bébé!
Remise en forme avec votre bébé pour retrouver votre tonus musculaire, votre ligne et votre énergie !
Nous proposons des exercices de gym adaptés à votre corps de jeune maman pendant que votre bébé profite d'une promenade en plein air.







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