Ju-Jitsu


13 ans - Adulte
23 Octobre 2019

Lausanne :

Ju-Jitsu

Judo, Self-défense et Armes traditionnelles japonaises Bodaïshinkan Ryu (BDSK) - Lausanne


Développement de la confiance en soi, apprentissage de la gestion des conflits et de leur évitement.

• Programme de Ju-Jitsu selon la réglementation de la FSJ
• Étude de cas concrets liés à l’utilisation de la self-défense
• Développement des capacités mentales et physiques de protection
• Self-contrôle
• Relation à soi, au groupe et à la société


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