Vivre mes émotions en confiance "accompagnement individuel"


Adulte
23 Septembre 2019

Echallens :

Vivre mes émotions en confiance "accompagnement individuel"

Ateliers Christine - émotions & confiance


En partant d'une situation émotionnelle que vous vivez dans votre quotidien
(avec votre enfant, partenaire, collègue, etc...) nous verrons ensemble comment:

Fixer un objectif que vous souhaitez atteindre face à votre situation:
Par exemple:
• Identifier mes émotions et besoins.
• M'exprimer plus calmement.
• Oser dire ce que je pense sans blesser.
• Prendre ma place en confiance.

Nous verrons des outils pour être plus centré pour avancer vers votre objectif. (EFT, PNL, Visualisation).


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