Bien commencer sa journée : méditation en pleine conscience


15 ans - Adulte
16 Juillet 2019

Lausanne :

Bien commencer sa journée : méditation en pleine conscience

Vivre en pleine conscience
mardi 7h à 7h55
25frs la séance


Plusieurs d'entre vous ont peut-être déjà constaté que méditer le matin permet de vivre sa journée d'une manière complètement différente.
L'esprit se calme, se centre et le corps s'enracine, tout devient plus fluide et simple. C'est ce que nous vous proposons d'expérimenter en groupe tous les mardis matin dès avril. L'idéal avant de partir pour sa journée d'activité! J'animerai cet atelier et je me réjouis de vous y retrouver de bon matin...


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