Education aquatique, ses bienfaits pour les bébés et les enfants

Notre expert

Pourquoi la découverte de l'eau est-elle si bonne pour mon enfant? Car l'’eau développe les sens de l’enfant et l’aide à grandir. Dès le plus jeune âge, la mer, la piscine ou le lac lui procurent joie et émotions.

«La mer, la mer, la mer !» Qui n’a pas entendu un gamin s’exclamer spontanément ainsi en découvrant l’immensité bleue? Plus jeune, après un long voyage en voiture, ne manifestions pas nous-mêmes une grande excitation en rejoignant le bord de mer pour les vacances?

«L’eau attire, amuse et relaxe les enfants, observe Olivier Gavin, ergothérapeute et hypnothérapeute récemment installé à Genève après dix ans d’exercice à Chêne-Bourg. De tous les enfants que j’ai pu rencontrer et qui ont des difficultés, ceux qui vont à la mer ou au lac durant l’été, font naturellement de gros progrès.»

Les plaisirs de l’eau sont à la fois physiologiques et psychiques. Grâce à l’expérience aquatique, le corps acquiert de nouvelles capacités motrices. Immergé, enveloppé, tout en douceur, il se relâche et se détend. «L’eau a un effet calmant, confirme M. Gavin. Le bruit des vagues, le clapotis agissent également sur nous. L’eau est un élément primaire inscrit dans notre mémoire corporelle.» Faut-il rappeler qu’avant notre venue au monde, nous avons flotté en milieu liquide pendant neuf mois dans le ventre de notre mère?

 

L’eau sur la peau

Point d’existence sans eau. Même jusque sur Mars, les scientifiques en recherchent la moindre trace pour savoir si la vie y règne ou y a régné. Cet élément essentiel à notre survie est aussi une grande source de bonheurs simples.

Pourtant ce sont les risques de noyade qui sont fréquemment rappelés par les autorités quand reviennent les beaux jours. «Les messages de prudence freinent notre élan, note M. Gavin. Bien que ce soit dangereux, les parents doivent amener leur enfant à découvrir l’eau et tout faire pour qu’il s’y sente à l’aise.» Car même sans rien dire, la peur se transmet facilement et peut priver l’enfant de bons moments.

«Au bord d’un lac, d’une rivière ou de la mer, on y joue, on y rit. Que ce soit entre copains ou en camp de vacances, l’eau a un aspect social important, insiste M. Gavin. Ne pas y prendre part est handicapant. C’est comme participer à un grand repas auquel on ne touche pas.»

Les craintes liées à l’eau sont souvent extérieures et concernent un environnement déplaisant. Le carrelage froid de la piscine, le bruit qui résonne, la mer sans fond avec des poissons dedans, tout cela peut inquiéter des enfants peu habitués à ces conditions.

«Il faut y aller sans forcer, à son rythme, multiplier les expériences sans risque, conseille M. Gavin. En lui apprenant à nager, vous lui faites un cadeau pour toute sa vie.» Des premiers bains dans la baignoire aux plongeons la tête la première, l’enfant prend petit à petit confiance.

Trop occupés ou trop inquiets, les parents peuvent recourir à l'entourage familial, un grand-parent, un oncle ou à un moniteur pour lui donner des cours. Faire aimer l’eau à son enfant, c’est lui offrir la chance de ne pas passer à côté de sensations uniques. Barboter, flotter, nager… à la surface de l’eau, on se sent tellement léger et libre.

François Jeand’Heur

 

 

 

Nos adresses préférées

> Piscine : Cheseaux-sur-Lausanne, Chemin de Praz-Lau 5

Aqua Baby Contact - Querida Guichoud

Cours d'Eveil aquatique parents-enfants. Cours de natation pour enfants à Cheseaux

> St-Légier - Vevey - Lausanne

Aqua Delfinée - Ecole de natation bébé, enfant et adulte

Ecole de natation et accoutumance à l'eau pour bébés, enfants et adultes à Lausanne – Vevey - St-Légier. Une méthode d'éveil aquatique toute en douceur, par le jeu et le plaisir alliant la confiance, le respect et la communication. Apprendre à nager en toute confiance !
Atelier d'aquaphobie - Soins aquatiques en individuel ou en groupe

> Lausanne

Association Sportive "Les Pattes Palmées"

Jardin de découverte de l'eau, parents-enfants
Natation enfants et adultes, avec ou sans handicap.
Aquaphobie

> Saillon

Bains de Saillon

Les Bains de Saillon, destination familiale par excellence, offrent un joli choix de distractions aquatiques pour petits et grands, à deux pas de chez vous!

> La Tour-de-Peilz

Cabinet de sage-femme Natur'Elle

Patricia Lein, Sage-Femme indépendante sur La Riviera (Vevey - Clarens - La Tour de Peilz -Villeneuve - Montreux) et sur Lavaux vous propose un accompagnement lors de votre grossesse et un suivi post-partum à la maison, quand vous sortez de la maternité.
Elle vous apporte une approche naturelle autour de la naissance avec de la Réflexologie, de l'Homéopathie et de l'Aromathérapie.

Elle propose également:
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> Genève

Club Med - Agence de voyage

Club Med: vacances tout inclus au soleil et à la neige partout dans le monde. Nombreux avantages pour les familles, par ex. séjour gratuit des moins de 6 ans* et encadrement enfants inclus dès 4 ans.

> Vaud - Neuchâtel - Berne - Genève - Fribourg - Valais - Anzère

Education aquatique 1ère enfance, bébés nageurs et natation enfantine

Bébés nageurs et natation enfantine dès 4 mois.
Eveil aquatique et cours de natation pour enfants

> L'Isle

Family Planet, Nurserie, garderie et UAPE

Nurserie et garderie de 3 mois à 4 ans
Accueil parascolaire:
Enfants dès 4 ans de 7h00 à 18h30, tous les jours.

Repas avec label fourchette verte.
Centre aéré pendant les vacances.

Activités ludiques, sportives, artistiques, sorties, découvertes, etc
Inscription: www.family-planet.ch

> Champéry - Valais

Palladium de Champéry

Le Palladium de Champéry est un centre sportif et culturel situé à l'entrée du Valais, à 15 min de Monthey.

Profiter des piscines intérieur et extérieur, des cours de bébés-nageurs, du bike parc et des camps de vacances, ainsi que des spectacles. En hiver une patinoire indoor et l'école de ski avec son tapis magique.

> Morges

Passeport-Vacances Morges et environs

L’Association du Passeport-Vacances Morges et environs a pour but d’offrir, durant les deux semaines des vacances scolaires d’automne et pour un prix modique (CHF 50.00), l’accès à un riche programme d’activités aux enfants de 6 à 16 ans domiciliés dans les communes de la région.

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