LES BOUFFEES DE CHALEUR

Les bouffées de chaleur peuvent commencer déjà quelques années avant la ménopause (moment des dernières règles), parfois aussi quelques mois après. Moins de la moitié des femmes en sont affectées. Durée et fréquence sont très variées. Pendant une semaine jusqu'à plusieurs années, il peut y avoir durant la journée et pendant la nuit deux à trente bouffées de chaleur en 24 heures. Il s'agit d'une sensation de chaleur subite qui monte depuis la poitrine jusqu'à la tête et dans les bras. Elément caractéristique, mais pas toujours nettement perceptible, la rougeur de la peau et des frissons ou des sueurs, souvent accompagnés d'un violent battement de coeur. Au bout d'une à cinq minutes, tout a disparu.

Les bouffées de chaleur sont dues aux variations de la concentration d'oestrogène dans le sang provoquant des irritations de la régulation de la température dans le cerveau. L'organisme réagit en dégageant de la chaleur. A cet effet, il dilate les vaisseaux capillaires superficiels, augmente le pouls et provoquedes sueurs, qui en s'évaporant procurent un rafraîchissement.

On peut toujours utiliser les remèdes de famille pour soigner les bouffées de chaleur. Si cela ne suffit pas, le médecin peut aussi vous conseiller et vous prescrire des hormones le cas échéant.