Vomissement et diarrhées

L'envie de vomir vient d'un des centres du cerveau. Les causes en sont multiples. En dehors des maladies de l'estomac et des intestins, ce sont la plupart du temps des aliments indigestes et des médicaments, par exemple ceux d'une chimiothérapie, mais aussi d'autres remèdes ou certaines réactions psychiques ou encore des maux de tête qui sont à l'origine des vomissements.
  
Chez les enfants, les symptômes se manifestent souvent après une ingestion exagérée de sucreries. L'envie de vomir et les vomissements au cours d'un voyage en bateau ou en avion, ce qu'on appelle le mal de mer ou le mal des transports, sont déclenchés suite à une excitation de l'organe de l'équilibre (vestibule du labyrinthe). Les vomissements en cas de forte toux peuvent être provoqués de manière directe et purement mécanique. En cas de boulimie, c'est le sujet qui se fait vomir, par exemple en mettant le doigt au fond de la gorge.

Mesures simples à prendre

Contre les vomissements

• Appliquer des compresses tièdes sur le ventre et boire lentement, en petites gorgées un liquide tiède, par ex. du thé non sucré
• Tisane de sarriette: Faire une décoction dans de l'eau chaude d'une tasse de tisane avec une petite branche ou une cuiller à thé de sarriette, couvrir et laisser tirer pendant 10 minutes: boire en petites gorgées
• Boire un mélange de thé noir, de jus d'orange et de sucre de raisin
• Manger lentement une flûte au sel

Après les vomissements

• Manger comme premier aliment du riz cuit
• Soupe aux flocons d'avoine, bouillie de semoule
  
• Purée de pommes de terre
• Plus généralement: une alimentation allégée; pas de fromage, pas de viande
  Il est recommandé de consulter un médecin si les vomissements persistent pendant des heures et que l'on vomit même du liquide

Remèdes simples à prendre après des vomissements ou une diarrhée

• Appliquer une bouillotte chaude sur le ventre
• Boire le plus possible et en petites gorgées du thé noir très fort avec un peu de jus de citron fraîchement pressé et un peu de sucre
• 1-2 heures plus tard, prendre un bouillon léger. En cas d'amélioration : le jour suivant, un repas léger sans viande
• Les soupes et potages maison sont excellents: ils apportent beaucoup de légumes, (carottes, pommes de terre, poireaux..) et beaucoup de fibres. A privilégier

Contre la diarrhée:

• Manger du riz ou des pommes de terre très salés: ce qui aide à conserver l'eau dans le corps

Conseils pendant la convalescence: ne prendre que les aliments dont on a envie