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Festival au Pays des Enfants

Gymnastique enfant et gymnastique adulte.

Notre expert

Gymnastique enfant et gymnastique adulte...

 

La gymnastique procure de nombreux bienfaits aux petits comme aux grands...

Elle développe la souplesse, la coordination, la tonicité musculaire et la force.

Ce sport convient aussi bien aux filles qu'aux garçons.

 

Elle s'adresse en particulier aux enfants de petits gabarits et  qui ont une certaine souplesse.


A quel âge commencer?
Avant 6 ans, on parlera plutôt d'expression corporelle qui démarre très jeune, dès 2,5 ans...
Dès 6 ans pour les exercices de souplesse. Attendre 10 ans pour les exercices de force. 

C'est une discipline qui demande une rigueur absolue aux enfants qui devront faire preuve de:

- Persévérance: un mouvement difficile ne sera exécuté correctement qu'après un long apprentissage

- Courage: le gymnaste devra vaincre son appréhension dans la réalisation d'un excercice et les difficultés techniques et acrobatiques

- Rigueur: car chaque position, chaque geste, chaque enchaînement doit être parfait

- Concentration: le défaut d'attention augmente le risque d'accident.

C'est une discipline individuelle qui convient bien aux enfants qui veulent prouesses physiques et excellence.
 

Adulte, pratiquée régulièrement, elle améliore la résistance de l'organisme et vous aide à lutter contre les maladies.

La gymnastique vous permettra de lutter efficacement contre le surpoids, vous aidera à renforcer vos muscles.

Peu coûteuse, elle peut être pratiquée par tout le monde, à tout âge.

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8
Août

KID'S VACANCES Eté - 4 à 12 ans

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"LES PAYS ET LEURS TRADITIONS"

DECOUVERTE DU MONDE
Chaque jour nous découvrirons un pays : sa cuisine, son drapeau, ses coutumes, sa musique..
"Viens découvrir l'Egypte, la Chine, les Etats Unis, le Brésil et l'Australie

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Rte des Jeunes 10 -1227 CAROUGE
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du Lu au Ve de 9.00 à 11.45 et de 13.15 à 16.30

Ateliers d'Arts - Zèbrattitde - pour les 10-13 ans

Lausanne - Centre 12 Terres - Passage St-François 12
Pour les enfants et adultes à besoins spécifiques (HP-DYS-TDAH).
es enfants peuvent venir avec leur pique-nique et rester toute la journée sous notre surveillance.
Inscriptions et enseignements zebrattitude@12terre.ch
http://www.12terre.ch
11
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15
Août

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"UNE COMEDIE MUSICALE CHAQUE JOUR"

Tu aimes chanter ? Danser ? Te déguiser ?
Alors cette semaine est pour toi !
Mama Mia, Robin des bois, la Belle & la Bête, Emilie Jolie ou le Soldat Rose...
"On créera nos costumes et rira beaucoup !"

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KID'S VACANCES Eté - 4 à 12 ans

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"UNE DISCIPLINE PAR JOUR"

Handball, judo, gym, athlétisme... Quel sport préfères=tu ?"
SPORTS Nos spécialistes de chaque sport se réjouissent de te faire découvrir leur spécialité par un cours le matin et un cours l'après=midi."Passe un été sportif !"

BG World la Praille
Rte des Jeunes 10 -1227 CAROUGE
info@bgworld.ch
tel: 022 300 56 88
Rez du Centre commercial, donnant sur l'Esplanade
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KID'S VACANCES Eté - 4 à 12 ans

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"VIENS T'AMUSER AVANT LA RENTREE !"

FÊTES et JEUX
Châteaux gonflables, disco party, chasses au trésor, jeux de groupes, jeux de défis, concours...
"Rien de tel pour finir l'été en beauté !"

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